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1. なおみのセッションを受けようと思ったきっかけ
・現実がしんどくなってきたから。
・「すぐにアドバイスが欲しい方へ」の一文に惹かれたから。
2. セッションを受けて感じたこと、わかったこと、受けてよかったと思うこと
・一か月経っているからか,何をそんなにしんどかったのか忘れかけています。
・なおみさんとの会話の中で「主人の定義を変えたい」と強く思っている自分に気づけたことが良かったことです。
子どもたちともたくさん遊んでくれて私にも優しい主人ですが,不満ばかりが目についていて。それは言い換えると主人の定義を変えたいということなんだと分かりました。そして「変えられる」ということが嬉しかったです。実際はもう少しですが,変えられたらと思います。
・他力本願だったこと,自分でやることの大切さが腑に落ちました。
今までメールセッションやスカイプセッションをやっていただいたことがありましたが,「変えてもらえる。変えてもらいたい。話すだけで変わる。」と思っていました。
ブログにもブログを見ているだけでも変化しているって書いてあるし,間違いじゃないとは思いますが,やっぱり自分でやってみることが大切だ,やっぱり自分だということが分かった気がします。
3. 今感じている変化
・目に見えた変化は正直感じませんが,自分でやろうと思えています。
4. どのような方に蒼海なおみのセッションをお勧めしたいですか
・周りに打ち明けづらい悩みを抱えている方。
・明るい気持ちになりたい方
5.褒め褒めワークセッションのご感想
なおみさん,1か月間ありがとうございました。あの後,メールセッション③や④を読んで,昔の自分の私を感じたり,その時にもらったアドバイスがありがたかったりしています。
なおみさんへ送るということで,一度や二度で終わらせていたと思うワークをこんなに長く続けることができました。
長く続けることが目標ではないけれど,やっぱりある程度の思考の量が必要と考えるとやっぱりやって良かったなって思います。
なので,メールセッションやスカイプセッションの後のワークを見ていただけるのはモチベーションにつながりました。
また,すぐに変化が感じられなくて本当にこのやり方で合っているの???と疑心暗鬼の心が出ても,OKなんだなと確認して自信を持って続けることができたと思います。
変化を感じるのは,何かが起きても,今までより冷静でいられたり,怒ったり悩んだりしていた時間がだいぶ短くなったりしていることです。
今後も,パパへの定義を変えたいなって思います。
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![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
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がんばりすぎのあなたへ
もうそれ以上 がんばらなくていいよ
頑張らないで リラックスしながら
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