こんにちは♡
『ママのおうちも心と時間も8割キープ』で
ママと家族の笑顔が増える♡
愛知在住
7歳と5歳の男の子のママ
ママ整理収納アドバイザー
親・子の片づけマスターインストラクター
時間マネージメントコーチ
浅野久美です。
先日ブログでお伝えしました
やりたいことが
続かない時のチェックポイント①の続きです♡
▽①はこちら▽
チェックポイント②
そこに
ワクワクポイントはある？
です。
自分がワクワクすることを
一緒に取り入れる♡
くっつけるイメージです。
例えば、
『早起きがしたい』
だけど早起きが続かない。
私にはムリかなって思っちゃう。
そんな時に確認したいのは
早起きすることに
ワクワクしているか？
例えば、1人時間を確保したい♡
となったら
1人で何をしたい？
読書をしたい・・
ヨガをしたい・・
などそれが自分の好きなこと
だったら心がワクワクしますよね♡
でも、もし早起きが
ただなんとなく
だったとしたら・・・
イメージしてください。
なんとなくでは
起きれないですよね。
私は起きれません・・
私が早起きできるようになったのも
朝起きたら
外に出てフレッシュな空気を吸って
気持ち良い1日を始める♡
という心から癒され、
ワクワクすることをやると決めて
やってみて、やっぱり心地よい♡
ワクワク♡を感じたからなんです。
なかなか続かない・・
という時には
ぜひ何か自分がワクワクすることを
一緒にくっつけてみてくださいね♡
ワクワクを体験したら
イメージできたら
またそれをやりたい！♡って
思えて自然と続いていきます。
ぜひ確認してみてくださいね♡
2021年あと残り4ケ月！
やりたいことを
諦めずにできる私に
なっていきましょうね♡
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