肩こり、姿勢改善、自分で自分のカラダをメンテナンスしたいあなたにピッタリ！！\ 筋膜リ...

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肩こり、姿勢改善、自分で自分のカラダをメンテナンスしたいあなたにピッタリ！！ \ 筋膜リリース / 明日10/16(水)に、北葛西でレッスンがあるそうです。 明日は都合が悪いというあなた！ 10/20(日)のママフェスタで体験できます。 事前のご予約がオススメです。ご予約、お問い合わせはインスタのトップページからどうぞ。 #Repost @a.yuru.hane with @get_repost ・・・ 今日は９月から定期的に開催させていただいてます、千葉県船橋市での出張レッスンでした❗ . . 筋膜リリースをわたしよりもっと前から、毎日当たり前のように続けてくれているお料理上手なあやさん❤️😍がお友だちに声をかけてくださってリリースレッスンをマンションのコミュニティルーム(なんっと鏡つきの素敵なお部屋です) で行いました❤️❤️ . . 今日はリクエストにお応えして下半身中心のリリースレッスンをしました✨✨😍 足裏～ふくらはぎ～すね 当たりまできて、みなさん 「これ、やばい！ほんとにきく！！！」 とめちゃくちゃいいご反応✨✨✨ さらに太もも、太もも横に進むと、「汗がやばいっっっ」 「痛すぎる、何これ？！💣」 「はまるーー」 などなど、もうみなさん、終始口が緩みっぱなし😁❤️ でもこうやって、仲良しのお仲間と一緒にやるリリースは、初対面のかたどうしより、更に更に緩まって、心も体もあったまるんだなぁーッと、感じました😍✨✨ . . もう、楽しすぎてレッスンの時間はオーバーぎみ❗笑 でも、しっかりみなさんリリースして、スッキリしてもらえたんじゃないかなぁーと思ってます❤️❤️😍 今日も出張レッスンお招きほんとちありがとうございます✨✨ マイボールを購入してくださったTちゃん、Aさん、そして、あやさん❤️❤️これから毎日毎日リリースして体の変化感じてもらえたら嬉しいです✨✨✨そして、マイボールお持ちのかたには家でできる簡単時短リリース方法も次回お伝えできたらなぁーと思ってます❤️😍 . . あやさん、今日ご参加のみなさんありがとうございました✨✨✨ #船橋市 #出張レッスン #グループレッスン #足裏マッサージ #太ももリリース #姿勢改善 #むくみ #冷え解消 #筋膜リリース#ママフェスタ #葛西 #江戸川区 #西葛西 #船堀 #一之江 #東京福祉専門学校 #江戸川区ママ #子連れ習い事 #子連れレッスン #赤ちゃんママ #肩こり #腰痛 #セルフケア #健康 #マッサージ #筋膜ほぐし #肩甲骨ほぐし

mama_festaさん(@mama_festa)がシェアした投稿 - 2019年Oct月14日pm11時11分PDT