先日5日連続でメンタル記事をブログにしました。

今まで連続でこんなに投稿をしたのは初めてです^^


暮らしとココロのトータルコーディネート
人生の展開を速める いごこちアドバイザー 中村美枝子です。


お片付け作業で、たくさんの方とご一緒させていただき

年々、様々な思いと共に『これってちがうよね』

『やっぱりこれだ』と、自分の中で“確信”となったのが、この年明け。



それから自分の中で、これまでのお片付け作業をご依頼頂いた

お客さまとの作業でのやりとりや会話を、ひとつずつ整理をしてきました。


5月のブログ記事で『ビフォーアフター写真はいらない』

私が伝えたいことは

『お片付けができるようになることではない』とお伝えしました。



みなさん、それぞれモノには、その方の心があり想いがあり。

それをとりまく人間関係やご自身が歩んでこられた背景があります。


お片付けは人生の通過点であり、お片付けがゴールではない。

過去も現在も未来も常に、モノと共に生活をしています。


そのモノ向き合うことで、自分の人生の展開が変わること。

そして、たった一度の人生を後悔のない生き方をしてほしい。

それを伝えることとして『お片付け』をツール(手段)としていること。

お片付けはメンタルの部分が一番、影響しています。



メンタルと聞くと『スピリチュアル』『宗教』などと

すぐに結びつけられがちですが。

『精神論』大いに結構。と わたしは思っています。

人が生きていくなかで核となるものは『自分自身の心』

ここがしっかりないと、なにも始まりません。

なにをするにも最後は『自分がどうしたい?どうするの?』ですよね。

精神論、精神論って、そんなに力んでどうするの?って

思う人がいると思います。


でも実際、やってみないとなにも始まらない。

やってみないとわからないことがたくさんある。

行動をすることで道が開けるときもある。

一歩前に進めたことで、また次へと進めるときもある。


それとは逆に、がんばることだけが精神論ではないとも思います。

ときにはブレーキをかけてゆっくり足踏みしたり

ときにはどっぷりお休みしても、それはそれでありなわけで。



どんな状況でも“自分が決める”ということが大事だと思っています。

一生懸命がんばるときも、ゆるゆるダラダラ休むときも

それが自分の選択肢なら、それでいい。


この気持ちの切り替えができるのは、心(精神)の芯の部分に『やる気』が

あるからこそ休む選択肢もできるんです。


お片付けも、がんばることではないんです。

モノを介して自分の人生を選びとること。

今まで避けてきた感情と向き合いながら

ときには何も考えずに休憩しながら

心の芯を立たせていけたら・・・いいですね。


その先にある“笑顔”を、わたしはたくさん見てきました。

たくさんの感情に押しつぶされそうな、思い悩み涙していた

そんな表情はなくなり

晴れやかなすがすがしい笑顔です。

人生でたった一度のお片付け。うん、それでいい^^



今日も最後までありがとうございました。



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