メディカルアロマが初めての方はこちらをご覧ください
メディカルアロマテラピーは香りを楽しむものではなく、精油の有効成分を使った治療方法です。
（以前投稿した記事を再編集しています）
暑い日が続きます。
少し外に出ただけで身体がほてる。
私はずぼらなので、普段日焼け止めは顔しか塗りません。
だからといって日傘を刺すわけではないし、ノースリーブでうろうろ。
そしてケアといえばこの一本。
「日焼け後、シミケアウォーター」
ウォータのレシピは
水道水100ml
精油
ハイブリッドオイル2ml（乳化剤）
使っている精油は、鎮静効果と細胞活性化作用のある精油です。
火照った身体を鎮めてくれます。
手作りすればとてもリーズナブル！
顔にも身体にもバシャバシャ使えます。
[注意点]
- ジェルの使用は自己判断・自己責任になります。
- 成分表のある確かな精油を使ってください。
- 少量でいいのでパッチテストをしてください。
レシピは「各種セルフケアセラピスト講座」で入手できます。
西宮でメディカルアロマ講座を開催しています。
ヨガサロン”ボーディ” メディカルアロマ部門
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