pmdd10日目

鬱感無し

朝散歩

玄関とリビングの水拭き

午後は買い物

朝ご飯兼昼ご飯は素麺、バナナ1本🍌

夕飯はカレーとえのきの味噌汁

漢方薬と抗うつ薬とサプリメント

今日は少し調子が良かったので買い物に行って来ました。久々の買出しだったので楽しかったです。レジの方が凄く早いのに丁寧で嬉しかったです。

昨日、洗面台の水道管から水漏れしていて修理が明日の午前中になりました。洗顔や歯磨きはキッチンでしています。小さな新しい習慣に滞っていたエネルギーの流れが良くなって来たように感じました。

明日は甲子園の準々決勝です。どこが勝つか楽しみです‼️準決勝は木曜日、決勝は土曜日。土曜日で甲子園も幕を閉じます。優勝旗はどの高校に渡るのか。非常に楽しみです。決勝は土曜日の10時からです。