子どもの姿=親の姿 | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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●子どもの姿~親の姿


おはようございます!うえたけ愛です。


 
昨日は、丸一日お勉強をしておりました。
春休みですのに、2日間子どもを留守番ばかりさせていましたので・・・

次女が、発熱しました(T_T)

寂しかったようです・・・ゴメンね。
今日は一日ついていてあげようと思います。

さて。

子どもの体力の低下が叫ばれて久しいですが。

親御さんのほうの体力はいかがでしょうか?

親御さんがお茶を飲まないおうちはお子さんもお茶を飲みません。
親御さんが納豆を食べないと、お子さんも納豆がキライです。
親御さんが、体を動かすことがキライだと、お子さんも体を動かしません。
親御さんの体がカタイと、お子さんもカタイです。


遺伝だなんだという方もいますが

親と子どもは生活習慣が似ます。

蛙の子は蛙なのです。

と、いうことは?

「子どもの姿を見て、我がふり治せ」

親御さんに向けての格言とさせていただきたい(笑)


うちの子、体力ないなぁ。
すぐに疲れた~っていうなぁ。

って思ったら。

子どもを水泳教室や体操教室に入れるよりも
親御さんのほうの体力をつけましょうね。

いや、痛いところがあるとか
なんらかの病気があるとか

事情がある方は別よ。

そして、「教えろ」と言っているわけでもなく。

ただ、その姿を見せて
子どもに付き合わせれば良い。

私は日々、車はほとんど乗りません。

移動は自転車か歩きです。

田舎はそうはいかないことも多いと思いますので
意識して歩かせる必要がありますね。

それも、親御さんが面倒くさがらずに付き合ってあげて。

小さいころは、親子一緒に体を動かすということが大事。
お子さんの無意識の記憶に必ず残ります。

便利な世の中ですが、
便利さに胡坐をかかず。

人間の体に備わている力を使う生活を
ぜひぜひ、お子さんと一緒に

意識してしてみてくださいね。

高学年ぐらいになってからその結果がでてきます。

体力があると、病気にもなりにくく
勉強も運動も、課外活動も頑張れます。

すべての基礎です。基盤です。

子どもの「カラダの力」は小さいころから親子で積み上げましょう。



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