ワーキングマザーには時間管理が命! | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

●ワーキングマザーには時間管理が命!

おはようございます!うえたけ愛です。


 

先日、「働くママの家事こなし術」教えます! っていう記事を書きました。


コツは、たくさんあるのですが・・・
まず言えること、それは、


「時は金なり」


です(*'ω'*)


具体的には
「できるときにできることをまとめてやる」
ということ。

では、

スムーズに家事が進む時間って?


そう、それは・・・


子どもが寝ている時間
です。


寝る赤ちゃん

ですので、時間帯的には「深夜」か「早朝」。

おススメなのは、早朝に活動する「朝活」ですね。


明後日24日配信のメルマガにて「朝活初心者講座」と言う内容を書いていきます♪


「朝活、やってみたいと思いつつも寒いし眠いし、私にはハードルが高い・・・」
という方にぜひ読んでもらいたいなぁ(*^▽^*)

寒い間は、まずは準備期間ってしたらどうでしょう?
この春から朝活を始めたい方は、ぜひこちらから。



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