こんばんは!うえたけ愛です。
3連休ラストday♪みなさまいかがお過ごしでしたか?
我が家は本日、年に1度のヨガの祭典「ヨガフェスタ」 に行ってきました~(*^▽^*)
次女と二人、パークヨガに参加したよ♪
で。
飛びました(笑)
いや、飛ばせましたというべきか。

ペアで行う「アクロヨガ」というもの。
子どもと一緒に大笑い(←ナゼ?)しながら行いました。
子どもだから楽勝かと思いつつ、
身長140㎝、体重25キロは実は重かった・・・。
盛り上がったから、おやこヨガレッスンでも継続の高月齢クラスでやろっかな~。

調子に乗って関係ないポーズを決めまくる次女。

画像では見にくいけど、真ん中あたりで3人組んでやっている椅子のポーズわかるかな~?
これも、やりましたよ♪
屋内のエリアにはショップもレッスンもたくさん~(*'ω'*)
コレなんか笑える(笑)

子どもも大きくなったので、親子クラスやキッズクラスではなくって
大人のクラスに参加してみたけど(無料のやつ)
やはり、「呼吸を感じて~」みたいなところは落ち着かなくって無理だった。
長女だったらいけるハズ。
(今日は長女はお友達とショッピングに出かけました)
人のショッピングに付き合うのがキライな次女さんをなだめすかし、
ヨガウエアも購入~ウフフ♪
試供品もたくさんいただき、と~っても楽しかったのです(≧▽≦)
来年も行く~っ!!!
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