久しぶりに動いて、スッキリしました! | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

●久しぶりに動いて、スッキリしました!

こんばんは!うえたけ愛です。



今日は、大久保スタジオにて
「産後ママ&ベビーヨガ」レッスンを開催しました♪

キャンセルがあって、1組さまのご参加でした(*^▽^*)



お子さんのペースに合わせて ゆったりと進めました。



sanngomama

お子さんは6ヶ月の女の子。

いろいろなものに興味を示して、ニコニコとゴキゲン。

初参加とは思えない、余裕の参加でした(*^▽^*)


「いつも左手で抱っこしているので、左の背中が痛くって」
とおっしゃっていたママさんですが

上半身をしっかり伸ばして動かしたので、レッスンが終わるころには
「スッキリしました~♪」

と、笑顔でしたっ。


ご参加ありがとうございました。


大久保スタジオでの開催は、夏の間はお休みさせていただき

9月あたりにまた再開いたします(*'ω'*)


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