おはようございます♪うえたけ愛です。
お問い合わせで一番多いご質問です。
Ｑ．「おやこヨガ」ってことは、子どもも一緒にやるんですか？
Ａ．もちろんです！親子で一緒に楽しめるのがおやこヨガの特徴です♪
「子連れのママヨガ」との一番の違いはココですよ～。
ポーズの前の準備体操から、もうお子さんを巻き込んでいきます(笑)
ポーズ自体はまだ とることができなくっても、
ママの声をかけてもらって
目を合わせてあげて、
たくさん触ってあげることで
お子さんは「一緒にやった！！！」という嬉しさでいっぱいになります。
小さいお子さんは 抱っこをしてポーズをとることもあります。
１歳半を過ぎれば、ママと同じポーズをとることも可能です。
心に留めておいていただきたいのが・・・
どんなに小さくっても、ポーズをやるかやらないかは お子さん本人が決める
ということ。
なので、レッスンでは無理強いはさせません。
お子さん本人が「楽しいな～。やってみようかな～」
って思えば、自らどんどんポーズをとり始めます。
ポーズ自体はしなくっても、ノリノリなことが多いです(笑)
「おやこヨガ」はポーズをとること自体をゴールとはしていません。
お子さんとママさんが一緒に、この空間を楽しむことができれば
それで花丸
なのです(*^▽^*)ママがすることは、レッスンを楽しみつつ
お子さんをたくさん触ってあげて、たくさん褒めてあげること。
それだけでＯＫ♪
小さいお子さんがたくさん ウロウロしているレッスン・・・❤
とってもカワユクって癒されますよ(*'ω'*)
親子で楽しめるレッスン♪
おやこヨガインストラクターうえたけ愛
親子系レッスン・一般大人向けレッスン・ママ向けトレーニング
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