こんばんは！うえたけ愛です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・無料メールセミナー
・メニュー
・出張レッスン
・定期レッスン開催日程
・お客さまの声
・ご予約フォーム（２４時間受付）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
４月から、保育園にお子さんを預けて働くママさん、いよいよですね！
すでに面接も終えて、必要なものを揃えている最中でしょうか。
モノはそろったけど・・・みなさまの心と体の準備はどうでしょう？
「とにかくやってみないと」
という感じだとは思いますが、できる準備は整えておきたいものですよね～。
親子ともども、とにかく体力が勝負となります！！！
私も、長女を８か月から保育園に預けて働いておりました。
２人目は、６か月から預けて、２人別々の保育園に１年半送り迎えをしました。
子育てと仕事の両立があまりにも大変で
リタイヤするママさんも間近でみてきました。
私自身も、「もうすべてやめたい」と思ったこともありました。
保育士さんをはじめ、いろいろな人の助けもあり、なんとか二人とも保育園を卒園。
今では小４と小６となりました。
４月からは長女が中学生になります。
私自身は、子育て第２ステージに入ります。
ここで、私が今まで積み上げてきたもので
みなさんにシェアできるものがないか？考えてみました。
子どもを保育園に預けて働くことって、とても不安ですよね。
生活がどうなってしまうのか？自分にできるのか？
保育園入園に必要なものは、モノだけではありません。
仕事をしながらの子育てには・・・
ママ自身が、自分で自分の体をメンテナンスする力が必要です。
そして、お子さんの心と体を守るためには
お子さんとのコミュニケーション能力やスキンシップがなにより大切。
そのコツを、慣らし保育直前の３月２５日(火)に伝授いたします♪
もちろんお子さんを連れてきていただいてOK！
残り少ない親子の時間を有意義に使っていきましょう(*^▽^*)
小さいお子さんは、マッサージやベビーエクササイズを組み込んでいきます。
お子さんのご機嫌に合わせながら行っていただいて結構です。
後半はママのトレーニングをがっちり行う予定です♪
あんよが安定しているお子さんとは、一緒に遊ぶ感覚で
エクササイズを行います。
お子さんとのコミュニケーションもしっかりとれますので
小さい子でもご機嫌で楽しく行えます。
私の特技は、人見知りや場所見知りのお子さんでも
すぐに落ち着かせることができることです(*^▽^*)
だから、どうぞ気軽にいらしてくださいね♪
定員６組という少人数で行いますので
・普段の生活にどのようにエクササイズを取り入れていけばいいか
・それぞれのお悩み＆課題に沿ったエクササイズの提案
・お子さんの月齢のレベルに応じたエクササイズ
などのきめ細かな対応が可能です。
そして・・・
レッスン後は新大久保駅前の子連れ歓迎レストランでランチしましょう♪
子どもを保育園に預けて働くママの不安はみんな同じく持っています。
おしゃべりしてシェアすることで、心が軽くなりますよ(*'ω'*)
・働くママのためのトレーニング＠新宿
日時：３月２５日(火) １１:００～１２：００
場所：大久保駅から徒歩２分のスタジオ(新大久保からは徒歩７分)
スタジオへのアクセスご案内(画像つき)はこちら
定員：６組(お子さんの月齢は首がすわり～２歳ぐらいまで)
参加費：親子１組 ２５００円
レッスン後のランチ会はゆめいろカフェ にて開催予定です。(希望者のみ)
3/25働くママのためのトレーニング＠新宿
申し込み＆お問い合わせはこちらから
・お支払いは当日現金にてお願いいたします
・小さいお子様のレッスンにつきキャンセル料はいただいておりません。
・ランチの飲食代はそれぞれ実費にてお願いいたします。
・４月入園の方優先ですが、入園の予定がないかたでも参加可能です。
緊急開催につき、あまり日がありませんが
ぜひ、ご入園までに知っておいてほしいことがありますので・・・開催を決めました。
悩める皆さまとご縁があれば嬉しいです♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ママとお子さんをイライラから解放！
母親力ボディトレーニング＆おやこヨガインストラクターうえたけ愛
親子系レッスン・一般大人向けレッスン・ママ向けトレーニング
新宿(大久保)・板橋(小豆沢)・埼玉(和光市)
・無料メールセミナー
・メニュー
・出張レッスン
・定期レッスン開催日程
・お客さまの声
・ご予約フォーム（２４時間受付）
【ご予約・お問い合わせ】
ご予約フォーム（２４時間受付）
電話：090-9807-0115(受付時間８：３０～２０：３０)
※留守電対応の場合あり
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆産後うつ・ママのリフレッシュ・運動不足解消・産後の体型戻し・赤ちゃんの寝ぐずり、肩こり、腰の痛み、抱っこがツライ、などでお悩みの方は是非レッスンにご参加くださいね！