おはようございます
おやこヨガ＆名前セラピー☆うえたけ愛です。
昨日は板橋区立小豆沢体育館にて
「おやこヨガ」と「産後ママ＆ベビーヨガ」の定期レッスンでした。
産後ママ＆ベビーヨガのほうは
来週まで体験受講の方がいらして やはり満席状態
ありがたいことです
口コミでお友達同士の参加が多いんです。
先日のビジネスコースでも
私のレッスンやセラピーにお越しいただくきっかけが
８割口コミなので
なんて口コミされてるか検証！
という課題が出されていたのですが・・・
「産後ママ＆ベビーヨガ」と「おやこヨガ」は
＊子どもと一緒にできるから
＊子どもも楽しんでいるし、私もスッキリするから
＊地味に効く
＊そんなに激しくなく、ちょうど良い
など、プログラム自体の良さを評価されていました。
ちなみに「産後ママ＆ベビーヨガ」は、私のオリジナルプログラムなので
運動プログラムを作る才能かるかも～？
あと、一般大人向けストレッチ体操は
＊きつすぎず・緩すぎずちょうど良い
＊説明が分かりやすい
＊みんな参加しやすい強度
＊先生が優しい
＊終わった後、体がスッキリ気持ちよく帰れる
などなど・・・
これも私のオリジナルプログラムなのですが
プログラム自体の強度・説明などなどが
「ちょうど良い」
と、評価されておりました。
おやこヨガでも「ちょうど良い」って言われているし
私、共感性が高いので
その人や集団にピッタリ合うものを提供することができるんだな～
これって、参加されるかたにとってはとても重要な「参加の動機」になるんですね。
と、いうわけで。
みなさまに「ちょうど良い」
レッスン提供いたします。
一般大人向けレッスン うえたけ愛が担当するのは
毎週水曜日 １０:１５～１０：５５ ストレッチ体操
詳細はこちら→和光市総合体育館
おやこヨガ・産後ママ＆ベビーヨガの７～８月のご案内はこちら
→おやこヨガ７月・８月のレッスンスケジュール♪
近くで開催がない！っていうかたは出張レッスンご依頼ください。
こちら→各種出張レッスンのご案内
現在、南浦和（月１）・指扇（月１）・巣鴨（３カ月に１）
で出張レッスンしております。
お近くでなくってもお問い合わせいただければ行ける場合がありますので
まずはご相談くださいね。
あい
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