おやこヨガ＆名前セラピー☆うえたけ愛です。
お知らせです。
４月から和光市総合体育館 で毎週水曜日の１５:３０～担当させていただいていた
ボールエクササイズ ですが
私の体調不良や他のスタッフとのシフト調整もあり
しばらく代行をお願いしております。
４月から始めたばかりなのに残念です・・・
私の性分からして、体調が悪かろうとレッスンの手を抜くことはできませんので
この際レッスン自体を他の方に代わってもらうのがいいだろうということになりました。
代行のS先生、急なことなのに快く引き受けてくださって、本当にありがとうございます(｡-人-｡)
心臓の薬を処方されて以来、息苦しいことが減ってきてとても楽になりました。
あとは、これに安心して体を酷使することがないように気を付けます。
ああだけどね～。
自分をいじめる癖があるので・・・
というか、自己犠牲のクセがあるので（自分では犠牲になっているつもりはないのです・・・）
なんとかしたい。
あ、
水曜日の朝の「ストレッチ体操」は担当続けますので～。
がっかりせずに、この季節も私のレッスンで気持ちよく体を伸ばしてくださいねっ
以上、お知らせでした～。
今日もおやこヨガのレッスンいってきま～す
あい
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名前から使命や幸せポイントを読み解きます♪
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