「長く続けることって大事!」4/16レッスン後記 | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

今日は 地元和光市の新倉北地域センターにて
おやこヨガレッスンしてきました(-^□^-)


こちらでの参加者さんは職場復帰やお引越しなどで減ってしまいましたが

1歳ぐらいから なが~いこと参加していただいている2歳ちゃんとママ3組のご参加でした天気


まだまだ真似っこもできない頃から

いや、真似っこどころか、その場にいるのでさえママにべったりで泣きそうだったお子さんたち。

すっかりお姉さんになって、真似っこの上手な時期・・・


も、過ぎてしまい(笑)


現在は、「できるけど、すんなりやってくれない」という
反抗期に突入しております~あせる


あははてへ


子どもって そんなもんです~。


それでもママさんたちが上手に誘っていただき
好きなポーズは ちゃあんとやってくれますラブラブ


いつも上手にポーズをしてくれるMちゃん音譜

最近はヨガのポーズと同じくらい、キンタロー。のフライングゲットをやっているそうです(笑)
(※実際見ました!上手なんだよ~♪ちなみにゴールデンボンバーも上手。ワラ)


3人みんな女の子なのですが、それぞれ個性的。

そう、それぞれの個性がちゃんと見えるぐらいクラスに慣れてくれていて
リラックスして参加しているんです。

そこ、実はおやこヨガレッスンでは一番大事。

お子さんがリラックスしてその場にいられること。

小さいと、これだけでも難しいですもんね。


ママ同士も仲良しで、なんか私も嬉しいんですо(ж>▽<)y ☆

私もここでのレッスンは お子さんとママさんそれぞれからエネルギーをもらっているんですよハート


さてさて充電したあとは。


体育館のお仕事行ってきますっ音符



夜にダイエットヨガの説明会&体験会の告知記事Uしますね。

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あいハート

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