おやこヨガレッスンと産後ママ&ベビーヨガのレッスン
元気に3本立てでした～(-^□^-)
ご参加ありがとうございました
で、今日は。
産後ママ＆ベビーヨガのお客様の声をお伝えしますね。
今日は初参加の体験受講のかたが３組いらっしゃいまして。
みなさん５カ月の女の子ちゃんベビーとママさん。
今日のベビーヨガでは
いつも行っている手足のエクササイズにプラスして
前後・左右に揺れる動き、ゆっくりと回転する動き
背中のストレッチを行いました。
初参加の方はみなさん 最初のお子さんのようで
もう首もすわっているのですが
ベビーちゃんを寝かせる動作など まだ首をしっかりホールドしながらだったりして
ガチガチで。
５か月ともなると表情も出てきて
新生児のころとは違い、ちゃんと相手をしてあげないと泣いたり愚図ったりで訴えてきます。
なので
普段のお世話はなるべく無駄な力を抜いて
その時期にふさわしい遊びで相手をしてあげるのが理想。
でも それがわからないんですよね～。
なので、初参加の方の感想が
「赤ちゃんって、あんなに動かして大丈夫なんですね～」
と・・・。
「なんかすべてのことを そ～っとそ～っとやっていたので」
とおっしゃっていました。
うんうん。そうですよね～。
わかるわかる。
でも 新生児のころとはやはり違うので
いろいろな刺激を与えてあげることが必要になってきます。
それは
おもちゃやテレビではなくって
体ひとつで十分遊べるんです。
ママがいれば、もう大丈夫！ってことです
しかも
お子さん自身が 激しい派手な動きが好きなのか
ゆったりした優しい動きが好きなのか
やっているうちにわかってくるんですよね～。
それと
「私も久しぶりに 体を動かしてスッキリしました♪」
とのことでした。
と、いうことでっ。
ベビーヨガはお得がいっぱいです
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ぜひぜひご体験くださいね(≧▽≦)
ＡＩＫＯ
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