「２月のレッスンスケジュールご案内です♪」
空き状況と２月のレッスンテーマをご案内しま～すヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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おやこヨガ１日 和光市総合体育館 残席余裕あり
５日 新倉北地域センター 残席５
７日 小豆沢体育館 残席余裕あり
８日 和光市総合体育館 残席余裕あり
１２日 南地域センター 残席１０
１４日 小豆沢体育館 残席余裕あり
１５日 和光市総合体育館 残席余裕あり
１９日 新倉北地域センター 残席５
２６日 南地域センター 残席１０
２８日 小豆沢体育館 残席余裕あり
産後ママ＆ベビーヨガ１日 和光市総合体育館 残席９
８日 和光市総合体育館 残席９
１５日 和光市総合体育館 残席９
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それぞれの詳細は・・・
「２月のレッスンスケジュールご案内です♪」
を、ご覧くださいね
２月のレッスンテーマは・・・
「ほぐして伸ばしてあったか笑顔
」です～(≧▽≦)
寒さ本番で、ついつい肩や首に力が入り
肩首ガッチガチのママさんが多いのと
この寒さ＆風邪が流行っている為
なかなか思いきり遊べないお子さん多数。
（レッスンの様子を見ていると分かります！）
なので
まずは固まった体をほぐして 表情もほぐして
のびのびできるポーズと ゲーム感覚で楽しめるポーズで
いつの間にかカラダもココロもぽっかポカ～
の、レッスンを目指しますよ～っ
お申し込みお待ちしております
ＡＩＫＯ
