おやこヨガ＆子育て心理カウンセリング☆ＡＩＫＯです。
３が日も明けて、いよいよ今日から仕事はじめの方が多いのではないでしょうか。
私もとりあえず今日は代行でお仕事行ってきます
今回６日間お休みいただきましたが
ゆっくり休めない性分の私には正直６日間の休みは長いなぁ（笑）
はじめの２日ぐらいは体休めとしていいのですが
後半は なんだか社会の役に立っていないような感じがして
無意味に落ち込んでくるのです・・・
やっぱりママ業って家政婦と同じ感・・・否めないよね
でも・・・睡眠時間は今回しっかりとれたので
今日からまた意欲満々～
頑張りますねっヽ(゜▽、゜)ノまずは１月のレッスンの空き状況からご案内します
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
おやこヨガ８日 新倉北地域センター 残席５
１０日 板橋区立小豆沢体育館 残席あり
１１日 和光市総合体育館 残席余裕あり
１５日 南地域センター 残席５
１７日 板橋区立小豆沢体育館 残席あり
１８日 和光市総合体育館 残席余裕あり
２２日 新倉北地域センター 残席５
２９日 南地域センター 残席５
３１日 板橋区立小豆沢体育館 残席あり
産後ママ＆ベビーヨガ１１日 和光市総合体育館 残席５
１８日 和光市総合体育館 残席５
２２日 新倉北地域センター 残席９
２９日 南地域センター 残席１０
（22日と29日は体験会です）
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
１月のレッスン詳細はこちらをご覧くださいね。
定期レッスンについての
PCからのご予約・お問い合わせはこちら
携帯からはこちら→oyakoyoga_yoyaku★live.jp（★を＠に変えて送信してくださいね）
年末年始は行事がたくさんあって
バタバタと通り過ぎたわりに・・・
食べすぎちゃって・・・しかも運動不足で体重計に乗るのが怖いかたが多いんじゃないかなぁ。
あとは冷えと運動不足による循環不良で 腰痛や肩こりとか。
循環不良や冷えは 婦人科系にもとても悪影響ありますので
早めに対処しておいたほうが よろし
レッスンへのお問い合わせ・お申し込みお待ちしております～(*゜▽゜ノノ゛☆
ＡＩＫＯ
