今日はおやこヨガレッスン(*^^*) | 和光市・板橋区　「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪
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和光市・板橋区　「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか？しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ！

今日はおやこヨガレッスン(*^^*)

おはようございます晴れ
おやこヨガ☆ＡＩＫＯです。


今日は
南地域センターでのおやこヨガレッスンです(^^)


準備ＯＫﾄﾞｷﾄﾞｷ

誰でも簡単！「おやこヨガ」で子どもと自分をもっと知ろう♪～埼玉・練馬区・板橋区～-2011080909290000.jpg

そして…


今日のレッスン後のおやつはコチラ

誰でも簡単！「おやこヨガ」で子どもと自分をもっと知ろう♪～埼玉・練馬区・板橋区～-2011080906020000.jpg
抹茶豆乳カンテンですキラキラ

あまりに暑いから
冷たいお菓子にしたよ(*^^*)


ご参加の皆さま
気をつけていらしてくださいね晴れ


ＡＩＫＯﾄﾞｷﾄﾞｷ