いまさらですが、初!岩盤浴♪ | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

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「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

今日はね~
OFF でしたので

「イーノ」のクーポンを利用して
みずほ台の岩盤浴へ行ってきましたよо(ж>▽<)y ☆

「岩盤浴 きらく」
http://kpado.jp/shuto/saitama/11235/spa/5101-00000106-000/shop_top/


誰でも簡単!「おやこヨガ」で子どもをもっと知ろう♪~埼玉・練馬区・板橋区~-岩盤浴きらく
あれ・・・?

ちょっと古い・・・のかしらね( ̄_ ̄ i)

イメージと違うのだけれど汗


でも・・・

中の画像は撮れなかったんですが
ホテルのようにキレイでしたオホホ


スタッフがもうちょっとにこやかだといいな~。


2Fにお風呂。
岩盤浴は3Fです。

料金の中(1,200円)に
タオルセットと岩盤着が込みです。


お風呂はやっぱり古い感じで
種類もないですが

脱衣所やロッカーはキレイですキラキラ


岩盤浴の入り方とか全然わからなかったので
周りの人を見ながら・・・たはは


後から気がついたのですが
ちゃんと「岩盤浴の入り方」のPOPが
壁に貼ってありました・・・汗


誰でも簡単!「おやこヨガ」で子どもをもっと知ろう♪~埼玉・練馬区・板橋区~-岩盤浴1

岩盤浴って
場所によってはすごくたくさん種類があるのですが
ここは4種類。

初めての人にはこのぐらいがいいかも です。

この画像のお部屋が一番暑かった。

塩の岩盤浴が一番ぬるめで
あとはクールダウンの冷たい岩盤浴と
女性専用の岩盤浴があります。

ぜんぶ入り尽くしましたが
画像の暑いお部屋が一番好きですわーぃ


私はもともと のぼせやすいのですが
病気のせいで さらに最近暑いのがダメなのですが

岩盤浴はサウナみたいに全身ジリジリしないので
(サウナはあの乾燥した感じが更に苦手なのだ)


背面だけとか前面だけとか
それがちょうどいいのね。

腰を温めるのが すんごい気持ちよかったです~(≧▽≦)


私はどちらかというと
体を動かして汗をかくのが好きなので

例えばゲルマニウム温浴とかって
「ケッ(  ̄っ ̄)」って(←キャーごめんなさい汗
思っていたんだけど

ラクして汗かくのも なかなかにいいものですな~にひひ

スッキリして 癒されますね。


子どもと一緒に入れる岩盤浴も
他のスーパー銭湯で見たことあるけど

やっぱり落ち着いて入れたほうがいいと思いますDASH!
可能であれば、ね。


私は知らない道を運転する自信がないので
駅チカのこちらを今回チョイスしましたが

運転苦じゃないかたは
もっと選択肢があるんじゃないかな~?

おススメがあれば 教えてくださいな天気


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