月に１度の採血ですが。
数値は下がってきておりまする。
これ１月の
↓↓↓
あ～小さいかな（笑）
一番下の値をみてね。
このとき「13.09」だね。
でもこの平常値は「4.07以下」なわけ。
そして一番上の「0.007」のところは
平常値は「0.390以上」なわけ。
これ先月の結果
↓↓↓
相変らず一番上は「0.007」だけど
一番下の値がだいぶ下がってきておりますでしょ？
大体１ヶ月に「１」ぐらい下がってきてるから
もう一息で平常値じゃあ:*:・(￣∀￣)・:*:
・・・
早く薬減らしたい。
タイトル通り、長期間薬を飲んでおりますので
毎日毎日
だる～い
感じなのでございますぅ
薬は徐々に減らしていく感じじゃないと
また元に戻ってしまうので
慎重にやらないといけないらしいのですが
私はなるべく薬飲まないで治す派。
痛みが出たら、自分が元気で耐えられれば
痛いままにしちゃう。
きっと意味のある痛みだから。
ここ、無理に痛み抑えると長引くんだよ～。
熱が出たら出たまま りんごジュースで解熱したり
（これも無理に下げると長引く）
もう、耐えられない、頑張れないときにだけ
薬の力に頼ります。
そんな私ですから
薬の副作用って すんごい イヤだ
最近 日程が合わなくって
鍼治療も行ってないしなぁ～。
これも薬にだけ頼りたくなくって
はじめたのが鍼治療。
鍼に行けない日は
自分でお灸したり 青竹踏んだり
あとは今回みたいに ゆったりしたり。
体育館のジムでのトレーニングも許可が出たので
汗かいてヤクを飛ばしております（←いいのか？）
完全に脈を管理しながらなので
ソコソコしかできませんが
体動かすことで
副作用忘れられるの。
早くおやこヨガインストラクターとして復帰して
みんなにも体を動かす良さを実感して欲しいなぁ
お会いできるまで あと少しだと思うから
待っていてくださいね～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
AIKO
