眠い眠い水曜日….。o○ | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

なぜか…


この夏あたりから


水曜日がめちゃめちゃ眠いのですあせる

3時に起きると
9時頃が一番眠い。


レッスンは9:35~で
さっさと目覚めなければいけないのに


だから

出かける前に10分だけ寝たり

体育館着いてから会議室で寝たり


しています晴れ


今日は
出勤前にミスドでお茶コーヒー


目が覚めてきたぞ!!


この方法いいな(笑)

お腹がふくれたレッスンはダメだから。

控え目にね~DASH!


行ってきますドキドキ



AIKOドキドキ