HappyＳｍｉｌｅおやこヨガ☆ＡＩＫＯです。
今日は・・・
おやこヨガに興味はあるけど
なかなか参加に踏み切れない、日が合わない
なんてかた向けのお話
おやこヨガ初参加のかたには
レッスン後に簡単なアンケートを書いていただくのですが
それをもとにお話しますね。
場所にもよりますが
ママのご年齢は２０代後半～３０代のママさん。
２０代前半のかたもいらっしゃいます。
そしてもちろんアラフォーのかたも。
お子さんの月齢は
小さいと６ヶ月。
大きい子で３歳。
うちの子は小学生ですが
おやこヨガは楽しい様子
実際は年取った親子（４０代と６０代とか）でもできるので（笑）
年齢の制限はないも同然ですが
時間帯（平日午前中）のこともあり
統計では２歳児が一番多いでしょうか。
妊婦さんも一部いらっしゃいまして
一人目のお子さんが一番多いですが
二人目のお子さんと来るかたも１割ほどいらっしゃいます。
夏休みになるとご兄弟登場～♪みたいな。
双子ちゃんも１回だけやったことがあって
一人はモデルとして
私が一緒にヨガしました～
大きい子は
子ども２人でやらせてもかわいい
そして
大体はご近所のかたが多いですが
なんせ「おやこヨガ」まだインストラクターが少ないもので
その存在を知り
電車で遠方からいらっしゃるかたも・・・何人かいらしゃるんです！
これは私も感動するとともに
近くでできなくってゴメンっ！
って思っちゃいます。
そして・・・
ココ大事っ！
ほとんどのかたが
普通のヨガは未経験ですっ！
体のやわらかさも人並みですっ。
いかがでしょうか？
涼しくなってきたら
はじめてみませんか？
おやこヨガ９月の開催日程はコチラ です
AIKO
