私の手帳 | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

☆あ・い・う・え・おやこヨガ☆子育ては親育ち♪-2009090913390000.jpg
これ、私の手帳です。

おやこヨガの師匠から教えていただいた
コピーライター糸井重里さんのサイト
「ほぼ日刊イトイ新聞」の
「ほぼ日手帳」です。

夢がかなう手帳
と言われていて

なんでもガツガツ書いています。

おやこヨガのプログラム
今日の予定
to doリスト
マインドマップ
などなど…

すごーくいいです(^^ゞ

オススメです。