先週末もジムに行ってウエイトトレーニングをさせられ、バイクこいで汗かいたら痒くて痒くてシニソーになったんだけど、一週間毎日整体してもらって、アトピーだいぶん良くなって来てるので、昨日もまたジムへ・・・強制連行・・・
夫はバスケットやろう！と張り切っているので、指がひび割れたりしていて痛いからイヤだけど、仕方なくバスケットをやる。
案の定、汗かくと痒くなる。
痒くてシニソーだし、指から出血するし、バスケットやめて、さらに仕方なくランニングマシンで走る。
・・・・・・？
・・・・・・・♪
た～のし～い！
走れるぅ～！
なんにも運動してないのに、身体が柔らかくなり、筋力もついて不思議だと思っていたら、体力もついてる～！５年前にジムに通ってた頃より、ずっと速く走れる～(≧▽≦)
なんで～！？
顔から腕から汗がジャージャー吹き出て、全然痒くなくなってきて、30分走りきりました♪
脱ステロイドで肌がボロボロになって、毛穴も汗腺もグチャグチャで、毛も生えなければ、汗もかかないような変なことになってたのに、復活してきてる！！
と、イヤイヤ行ったくせに、筋トレまでして、とっても楽しく運動してきました♪
夜は整体してもらい「ジムに行きたくなさそうなのをわかっていて、それを完全無視して無理矢理連れて行ってくれてありがとう♪」と(笑)
整体とランニングと筋トレ
すごいわ♪
加速して肌がよくなる♪