image

今日の15時の夕食のおかずは、一口カツ。


パン粉は事前に電子レンジで焼き色つけて、小麦粉と溶き卵にくぐらせたヘレ肉にまぶして。



ウォーターオーブンで、全部を一度に調理。

ノンオイルでノンフライ。


外はカリッと蒸し焼きに。

食材を入れたら自動で放っておけるので楽ちん。

中が生や揚げすぎでかたくなる心配もなく、AIが頃合いよく仕上げてくれます。

今日もヘルシオさんに助けられています。