今週は寒波 到来。
お昼も一桁気温で、明日からはマイナス気温の予報。ひゃー🥶寒い。
腰がピリピリと違和感を感じてきたので、仙腸関節をゆるめる手技療法の整形外科へ行きました。
ギックリ腰の予防のために。
数年前に肩の痛みを治していただいて以来です。
五十肩もギックリ腰も、関節をゆるめる手技療法ですぐに治るので、私の場合は大事に至らず助かっています。
今は全国に20人、先生がおられるそうで、兵庫県はたった2人だそうです。
手技の技術が不十分なお医者さんの認可を取り消したら、施術できる病院の数がすごく減ったとのこと。
薬で治す治療ではないので不思議ですが、保険も効くちゃんとした整形外科です。
レントゲンなどで、きちんと確認してから、必要な手当てをされます。
ご近所さんの膝が痛い人も通いはじめました。
私の場合は明らかに座る時間が長く運動不足が原因ですが、固まっていた右側の腰と背骨をつなぐ骨の関節が動きやすくなるようにしてもらいました。
それぞれに、合う方法があると思いますが、症状が辛い人は試されるといいかもしれません。
今日は男子生徒ばかりがレッスンに来るボーイズ・デー。
夜9時からは、ScanSnapのオンラインレッスン。
お話ははずんで楽しいですが、やっぱり座りっぱなしでした！