こんにちは♡
ココロの温活をサポート
助産師🌸あこ🌸です✨
プロフィール→♡こちら♡
卵子の質を上げたいんです！
何のサプリがオススメですか？
こんなご相談を受けました。
そうですね。
卵子の質を上げるって大事
色んな会社で
サプリは販売されているから
迷って当然。
結論から言います！
サプリは必要ありません
もちろん、サプリを否定しているワケでは
ありません。
それぞれの会社の妊娠率🤰の実績も
事実だとは思います。
ただ
卵子の質を上げたい！
そこだけにフォーカスすることから
一度離れてほしいのです✨
卵子の質だけが
不妊の原因ではないから
妊娠しやすいカラダとは
カラダのバランスが整った状態です。
最初にアプローチするのは
バランスを整えること
ここなんです
サプリに頼る前に
・1日の食事内容の向き合い方。
・質の良い睡眠はとれてるか。
・ストレス少なく、ココロは穏やかか。
ここへのアプローチが最初で
最大のポイントなんです
それが自律神経を整えることだから
まずはそこに目を向けていこう
公式ラインでは
毎週月曜日に
“ココロがゆるまるメッセージ”を配信中
ココロの緊張をほぐして自律神経を
整えていきましょう
詳細は⬇︎から
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