こんにちは♡
ココロの温活をサポート
助産師🌸あこ🌸です✨
プロフィール→♡こちら♡
今日はなんだか調子がのらない。
何をやってもうまくいかないし。
こんな日は、早寝しよう。
明日には、きっとよくなってる♡
一見ポジティブだけど。
今日という日を
『調子悪い日』で終わらせるのは
もったいない
あこ🌸は、寝る前に
手帳に今日のうれしかったことを3つ
必ず書くようにしています
泣きそうな日、眠くて仕方ない日でも
1つは必ず書く！
そう決めています✨
1つ見つけるのが大変な日は
こんな日でも
うれしいことを見つけようとしている
私に感謝✨
こう書いています
調子悪い日でも
調子悪い自分をわかって、労ろうとしている✨
それだけで
100％自分のために生きた素敵な1日
なんです
どんな日も
大切な1日♡
公式ラインでは
毎週月曜日に
“ココロがゆるまるメッセージ”を配信中
ココロの緊張をほぐして自律神経を
整えていきましょう
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