こんにちは♡
ココロの温活をサポート
助産師🌸あこ🌸です✨
プロフィール→♡こちら♡
つい最近、あこ🌸は久しぶりに会った友達
と仕事の話題に！
仕事で大変だったことを話したら
それひどいね！
〇〇（あこ）は悪くないよ！
という反応が。
でも、不満を言いたかったわけじゃないんです。
ただ『がんばったね』と、私をねぎらって
ほしかったので、つかさず
『悪い悪くないはどっちでもいいんだけど、
私、がんばったよね！
すごいって思っちゃった
』
』と返しました
友達の反応は
『えー、私なら不満しかないけど。
でも、本当にすごい♡』
最終的に欲しい言葉をもらえて大満足♡した
のですが、時々、自分の求める返答と違う
ものが返ってきた時、モヤっとしますよね？
たとえば
愚痴を聞いてほしいだけなのに
アドバイスをされた時。
『もっとこうした方がいいよ』と言われたら
もうその人に愚痴りたくない
って思っちゃ
って思っちゃいますよね？
以前、こじらせ思考全開だったあこ🌸は
よく欲しい答えが返って来なかった時、
『わかってくれない』と勝手に拗ねていた
時期がありました
でも
自分の求めている返答を相手に求めるのって
なかなかハードルが高い
どんなに仲がよくても、自分と全く同じ思考
ではないのだから。
そのことに気づけてから、あこ🌸は
欲しい言葉は先に言うことにしたのです
『すごいでしょ！褒めて』とか。
『アドバイスなしで、話を聞いてほしい。』
とか。
そうすると、欲しい言葉はもらえるのは
もちろん、何より素直に表現できたことで、
ココロが軽くなったのです♡
自分の心に正直になっていいんだなって♡
『わかってほしい』ときほど
ほしい言葉は自分で先に行ってみよう
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