シンギングボウルヒーリングでは
シンギングボウルの音と波動に身を委ね、
こころ
からだ
エネルギーを
緩めて整えます
瞑想や頭を空っぽにするというのは
意外と難しいので、
ただシンギングボウルの音を聴く事に
集中してもらうようにお願いしています。
だんだん途中で考え事が出てきても、
考えないというより、考え事が登場したなと
認め、また音に集中してもらうように
そうするとこころもからだもだんだんと緩み、
自然にエネルギーが整っていきます
シンギングボウルの音に自分を委ねることで
浮上してくるネガティブな感情があり
それをまず認める
シンギングボウルの波動で
だんだんとこころとからだが緩んでいき
不要なエネルギーが身体から出て行き
柔らかい感覚があふれてきます
最初は分かりにくいかもしれませんが、
シンギングボウルに触れ合い
聴く力が研ぎ澄まされることで
受け取れる頻度が高くなるはずです
フラワーエッセンスも用いて
緩めて整えます
