当たり前なんですが呼吸って大切です
とくに深い呼吸を取る事で、自律神経が整い、
リラックス状態になります
身体の血流が良くなったり、
ストレスの緩和や不眠への効果もあります
シンギングボウルを聴いてくれる方からは、
呼吸がしやすくなった
呼吸がゆっくりになった
夜よく眠れた
お腹が減る（笑）
呼吸とシンギングボウルの波動で
こころとからだを整えましょう
グループでも4名様までで行いますし、
スタジオも広々
その後カレーを食べる場所もほぼ外です（笑）
＊カレーはご希望の方のみです
個人セッションも可能です
コチラ
