世界に一つだけの花

その日偶然見かけた男性に

抱えられたその花は私の心を

たくさん柔らかくしてくれました

癒しってこんなところからも

やって来て

溢れ出るお花の癒しを

私も真似したいと思うのです

夕方に

大きな花束を抱えて歩く

その男性は

多分、持ち慣れていない花束に

戸惑うように

恥ずかしそうに

抱えた花束を何度も覗き込んだりして

その後ろ姿はとても幸せそうに見えました

その花束を渡される方は

とても喜ぶんだろうな

それとも、この男性が受け取った

花束なのかな

あれこれ想像する私も

ハッピーな気持ちになってしまう

花屋さんで咲く花も、外で咲く花も木も

みんなキラキラ輝いていて

「見て見てすごいキレイでしょ」

ってアピールしてきます

（と、思ってる笑）

花も木々もほんとにかわいい

振り返れば

どれだけの長い間、自分はつまらない花

だと思い込んでいたんだろう

つぼみのまま枯れていくような感情も

たくさん、何度も、味わったなぁ

感情は一気に過去にダイブするけど

眺めて終える

今思うことは

「自分らしく咲きたいな」

ということ

「自分のサイズ」を大事に

「今」を咲く

理解されるか理解されないか

こんな自分でアリかナシか

とことん無駄に考えるけど

自分らしく咲くという視点を何度でも

採用していこう

私たちは世界に一つだけの花

花束を抱えた男性から始まって

私の頭の中はハッピーな小劇場に

なったのでした

やっぱりSMAP♡

聴きたくなった方はどうぞ😊

世界に一つだけの花

世界に一つだけの花 - SMAP

♪ 小さい花や大きな花

一つとして同じ花はないから

NO.1にならなくてもいい

もともと特別なonly one

最後までお読みくださり

ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

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オーロラビル607🌈

アロマを味方につける過ごし方

こんにちは😊

訪れて頂きありがとうございます

今年2023年11月は例年にないほどの

温かさですねですが陰のエネルギー

はどんどん深まってきている季節です

この後もさらに強さが増す季節になって

いきます

陰が深まるとは?? 

具体的な例えだとからだや内臓系の機能

が抑制されたり、

冷えが強くなったりします

心理的には重み的なものがあって

ネガティブな感情が溜まってしまったり

消極的な気持ちになったりします

 幸せ気分になる

アロマ（精油）の小さな香り成分は

鼻を通ってすぐに脳細胞に届くので

心理的ケアや気分転換としてとても即効性

が期待てきます✨

例えば、私たちが不足しがちなセロトニン

の分泌を助けてくれたりします

セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれて

いますね🍀*゜ネガティブな感情を

コントロールしたり、喜びや感動力の

ような温かくなる感情を呼び起こして

くれたりします

幸せでありたい私たちにはとても大切な

ホルモンです

幸せホルモンアップ=強まる陰をサポート

するアロマをそばにおいてみては

いかがでしょうか◡̈*.。

 ローズの香りは好きですか？

希少精油のローズオットーは薔薇の中の

薔薇と言われ深みがあって甘く、高貴で

優雅なバラの香りです

ローズオットーの香りを嗅げばたちまち

幸せ気分と心地良さに包まれます

バラは古代ギリシャ神話にも登場していて

美と愛の象徴でした

クレオパトラが美容に使っていたのは

あまりに有名なお話しですね

①自分を肯定させてくれる、心を落ち

着かせる、神経の緊張をとる

②心を明るくし、高揚させる、抗うつ

③ホルモンのバランス作用

④乾燥肌、年齢肌、毛細血管の破れ

⑤呼吸器系、咳、花粉症

 華やかさと無垢を感じるネロリ

ネロリの香りは甘さの中にも軽い苦味を

感じさせる新鮮な花の香りがします

ネロリ精油のテーマは、「不安、心配事

から抜け出すことから助けること」

名前はイタリアのネロラ公国王女が手袋

に香り付けしていたことから由来します

①気分を明るくリラックス、幸福感

②自分自身を取り戻させてくれる

（慰め、励まし、背中を押してくれる）

③不安、ストレス、抗うつ、ショック、

平和な感情に

④美容、新しい細胞の成長を著しく促す

（乾燥肌、しわ、瘢痕形成、敏感肌）

毛細血管の破れ改善（しみ）

 「気づく」神聖なフランキンセンス

フランキンセンスは森林の空気に多く

含まれる成分で成り立っています

風や息吹きをイメージするウッディな

香りは胸部の緊張を解消して

「呼吸を深く」します

自分の中の自分と繋がり、気づき、

神聖さを感じさせる香りです✨

古代エジプトの時代から儀式に使われ、

キリスト誕生の時貢ぎ物とされたことが

新約聖書に記されています

①呼吸をゆっくりさせ平和な気持ちに

②心の不安を追い払う

脳神経系に重要な作用

③咳、痰、咽頭、気管支、肺の浄化

④肌のただれ、強い痒み、炎症のケア

⑤新しい細胞の成長を促進

乾燥肌、年齢肌、しわ、しみ

幸せホルモン（セロトニンなど）の活性は

年齢と共に急下降する「エストロゲン」

の分泌も促します

妊活、更年期ともに女性ホルモンは

バランスが大事です

幸せ気分になれる精油は上記以外に

ジャスミン、イランイラン、

ラベンダー、ロータス、リリー、

ベルガモット、ゼラニウムなどもおすすめ

 どんな使い方をすれば幸せホルモンの分泌にいいの？

どういう使い方をすれば幸せホルモン

の分泌をより促せるのでしょうか？

優しいタッチで肌に触れるアロマの

夜のスキンケアはいかがですか( * ॑꒳ ॑*)

甘美な香りがフワーっと一瞬でリラックス

に誘います✨

良質な睡眠がとれることで寝ているあいだ

にセロトニンが回復したり

内臓の代謝機能も上がります

個人的にはお布団に入る直前が

ベストタイムだと感じてます

精油は100%天然のもの、精油成分、

原産国などがしっかり記されているもの

を使ってくださいね

からだの細胞に届くのは「精油」です

今日の自分を「偉かったよ」と

ねぎらってあげてますか？

今、自分の幸福感が地球をも平和にする

エネルギーになると言われています

明日の素敵な自分のために。

明日の自分を作るのは自分だけです♥️

アロマ習慣があなたを

応援してくれますように(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡

いつかの虹

多賀城 総社の宮

友達と多賀城市の遺跡巡り

いいお天気と紅葉が素敵でした♡

境内ではニャンコがお出迎え〜♡

多賀城 貴船神社

多賀城跡

最後までお読みくださり

ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

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健康と美容は少しの行動で叶うセルフケア♡②

こんにちは😊

今日も訪れて頂きありがとうございます💖

健康と美容は少しの行動で叶うセルフケア②

はマッサージ実践編です✨

キワミ酵素や美容鍼パッチは持続性、

マッサージには即効性があります

（続ければ持続します😊）

こまめなマッサージケアはめくるめくように

軽々と日々を過ごせますよ〜♡

からだのクセやゆがみは誰にも必ず

あるものです

いつもすぐ凝ってしまう、

また繰り返してしまう、としても

「悪いこと」ではなく

「クセ」であるだけだから大丈夫

いつも固まってしまうとしても…

☆機能させること、

すぐ繰り返すとしても…

☆より良く動くように、

短時間だとしても…

☆めぐるようにしておくこと

これがとても大事で

美と健康を叶えてくれます(*^^*)

幸せ度が高いからだに1ミリでも近づける♡

それはほんの少しの

セルフケアが鍵ですよ♥️

  美と健康が叶うセルフケア3選

⑴眼精疲労、脳の疲労、無気力、慢性疲労解消してみる

☆しめつけられるような感覚

☆重いものがへばりついている感覚

☆目の奥がズーンと重い（痛い）

☆目の周りがたるむ

など、ありませんか？

おでこ、頭の横、目の周り

をほぐすと

血流が改善され

スッキリ、ふわっと軽〜くなっていきます

痛い人はグリグリしたりせずに

かなりソフトタッチを意識して緩めてあげる

と思った以上に効果が出ます

〈おすすめYouTube〉

眼精疲労、目の下のたるみをすっきり、

若々しい印象作れるから見てみて♡

【たった一回0.4⇨1.2】70代患者さんが視力回復‼️老眼・目の疲れ・かすみ・首コリまで改善するからやってみて

✿ᵕ̈*

⑵首のコリ、痛み、頭痛、

ストレートネックは

首の深層筋にあるコリをケアできると効果的

☆首の痛み

☆首が亀さんみたいに前に出る

☆天上を見れない

☆首左右の筋肉のつっぱり

ありませんか？

脳が酸欠、栄養が届かなくなっています

首の左右、首の前、首の後ろを少しでも伸ばせるようにする、

肩の可動域を広げること、

腕（内側）をほぐす、のばすこと、

これらのことが大切です

血流が改善されて脳内の幸せ度

（セロトニン）も上がります

〈おすすめYouTube〉

効果ありすぎ♡人生変わるほど美が叶うから

見てみて♡

一生使える『首の筋肉完全調整法』20年続いた首の痛み・コリ・悪姿勢・不調が一瞬で消えるからやってみて

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⑶深い呼吸をするために

胸骨筋をほぐす、緩めてみる

鎖骨下の筋肉、痛くないですか？

胸骨筋が固い人は息が深く吸えません

☆前かがみの姿勢が長時間、

☆長時間のスマホ、

☆デスクワーク、

胸骨筋が固まると浅い呼吸になり

自律神経の乱れ、ホルモンの乱れを

引き起こしてしまいます

胸骨筋を緩める、ほぐすと

胸が広がりからだが起こせます＆

息が深くなります

固まっていればいるほど、

放置した期間が長いほど、

痛みを強く感じます

指3本を使ってゆっくり、優しく、

鎖骨下をさすることから始めて

くださいね

〈おすすめYouTube〉

胸が広がる！呼吸浅い方におすすめ、

頬のたるみフェイスラインまですっきり、

老け予防になるから見てみて♡

⚠️悶絶⚠️恐ろしく自律神経が乱れるストレートネックを改善させ呼吸もたるみもスッキリ【胸骨筋はがし】

✿ᵕ̈*

自分以外の人に

どんなに素晴らしい愛が

向けることができたとしても

まずは自分が

満たされていることがとても大事✨

満たされたご自分で周りの方に愛を

振舞ってあげてください

多分それがナチュラルにできてしまう

と思います✨

   
    あなたは世界であり、
        世界はあなたである。

     あなたが癒されずして
         なぜ世界を癒すことが
            できようか。

      あなたが癒された時、
              世界もまた癒される。


           （クリシュナムルティ）
           

最後までお読みくださり

ありがとうございます

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健康と美容は少しの行動で叶うセルフケア♡

こんにちは😊

今日もご覧頂きありがとうございます

自愛することってとても大切だと言われ

ておりますね

大好きなことに没頭すること、行動する

こと、すべては良いことにしか繋がって

なくて、自愛することが結果的には他の

誰かも幸せにする流れになっているんだ

と感じています

だからこそ健康の大切さを思いますし

私にも、みなさまにもそう願います

でも自愛って、ある程度そう思える

気持ちの余裕とか余白とかがないと

見過ごしてしまいます

だから、おからだを優先的に緩めてみて

くださいね

血流や呼吸が満たされた時みえるもの、

感じものに変化があるかもしれません

セルフケアはまさに自愛のひとつです

凝っているところ、ツボに貼れる

痛くない鍼のセルフケア、

ご興味ある方はお読みくださいね

必要な方に届きますように✨

からだをケアするもの、変化を巻き起

こすケアには持続性のあるもの

が必要です

前回のブログ（セルフケア）のキワミ酵素

は食すだけ、

痛くない鍼は痛みや不調のあるところに

貼ってるだけ、のカンタンケアで

剥がしたあとまで持続性があると

感じてます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

お顔のリフトアップ美容鍼としても使えます

肩や腕の痛み、首が回しにくいと感じる

こわばりなどもいつの間にか気にならなく

なる、という感じ方です

肩コリはデスクワークされる方だけに

起こるものではなくものづくりされる方

美容師さんなど、技術を提供される方も

かなりおありですね

ちなみに歯科衛生士のウチの娘ちゃん

も仕事上の肩コリがひどいですが

地味にいい気がする❣️

また使いたいって感想言ってくれました

（地味って笑  ）

サロンにお越し頂いてるお客様には

もうすでにおしゃべりの中でお話ししている

あの美容鍼です

 ​刺さない鍼

肩こり、首の痛み

腰痛、ひざ痛、腕の痛み

睡眠改善、自律神経の乱れ

​内臓機能正常化（ツボ）

顎の噛み締め

お顔のリフトアップ

ほうれい線

肌のハリ、引き締め

イキイキした目元、目ヂカラ

皮ふの傷つけ痛みゼロ、小さくても確実

一般医療機器として認定

されている鍼です

特長は

⑴鎮痛効果（モルヒネ作用）

⑵マイクロコーン（痛くない鍼）が左右に

撫でる様な刺激で筋膜、筋肉をやわらげる

、緩める、リフトアップする

⑶ツボに作用

血行を良くするので内臓系や自律神経系にも

作用

☆胃腸疲れ、便秘、安眠効果、エネルギー

バランス調整

辛い気持ちを抑えたり、我慢強い人ほど

乱れ、疲労し、いろいろなものが

すり減って小さなダメージに弱くなって

しまうのが人のメンタルとからだです

つい隠してしまう思いは降り積もるので

消えてはくれないように思います

誰にでも何度でもしてしまう疲れの

見過ごしやリセットには少しの時間

でも自分を労うことに立ち返って

ご自分を癒してあげてくださいね

抑え込まず、楽に、解放するすべを

見つけましょう

オレンジ  慢性の痛み、柔らかタイプ

グリーン  痛みが強い時、ハードタイプ

サロンの温熱器も医療機器認定のものです

鍼も温熱も、じんわり、深く、確実に、

からだに届きますよ〜( *´꒳`*)

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 

最後までお読みくださりありがとう

ございます✨

     ​こころもからだもあたたまる
                温熱セラピー♡

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夏の疲れ解消に「良質睡眠」

こんにちは😊

今日もご覧頂きありがとうございます

この夏仙台も稀に見る猛暑でしたが

吹く風は秋を思わせてくれてます😊

からだが固まっているのを感じたり、

もっと十分に休みたい思いが心の片隅に

あるなら、血流を整えてあげるタイミング

ですのでご自分の小さなサインを見逃さず

にいてあげてくださいね

ご自分が一番の味方でありますように🍀*゜

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 

秋口の体調不良、免疫力低下にしないために

---

質の良い睡眠をとり、

「夏の疲れをリセットすること」に

重点をおいたセルフケアの強化を

なさってみてはいかがでしょう😊

からだが安心を感じてゆるみ、血がよく

流れ効果を感じれます✨

どんなセルフケア??

血流の改善ができるものを食す

生きているからだの根本となる血液を

ダイレクトに、素早く改善、どなたでも、

という理由でキワミ酵素は簡単に実現性

があります😊

これまでも何度かお伝えしているので

すでに、ケアの定番にされている方も

いらっしゃると思います

どんな風に良いのか、作用しているのか

また確認して頂けたらと思います

日頃から貯めてしまった「睡眠負債」は

簡単には返せないのが事実です

「睡眠負債」は自律神経の乱れ、生活

習慣病、うつ症状、認知症のリスクが

高まります

良質睡眠には欠かせないアミノ酸、

グリシンがキワミ酵素に豊富に

入っています

キワミ酵素は血液浄化とグリシンが

同時に摂れる優れものです

血流改善と安眠をサポートします

人のからだは寒さ、暑さ、強いストレスで

容易に血流も免疫力も低下します

不眠、興奮状態、気力の低下、など様々

起こります

45歳前後を越えてホルモンは一気に

変動、低下、ゆらぎ、を始めますから

さらに自律神経の乱れ、ホルモンバランス、

睡眠の質の低下、内臓機能の低下し、

うつ症状、冷えなど

男性、女性どちらも起こりますよ

からだの血液が栄養、酸素、免疫細胞、

ホルモン、体温、神経伝達物質など

たくさん運んでいますから

だから質の良い血液がきちんと

末端まで流れることは重要です

良い睡眠ための軽い運動習慣、食事など、

からだに良いことはたくさんあります

でもそれを落とし込むことができない方

も実際多いでしょうか

ご主人様のからだやご両親のからだも

心配で、という方もいらっしゃるかも

知れません

毎日の食事を変えてサポートするのも

中々大変なものです

だから今回はいち早く、からだに作用

させるあげることができるものとして

最初にあげさせて頂きました

今の時期まずは良質睡眠がとれること、

大切にしてみてくださいね(^-^)

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 

キワミ酵素は

「万病一元、血の汚れから生ず」

という理論で、生活習慣病の改善、予防

の目的のもとに開発されました

糖尿病予防改善、高血圧予防改善、

ガン、肺炎の予防、自己免疫機能強化

などです

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 

ご自身のからだの見直しや調整をされた

いという方からキワミ酵素の問い合わせ

を多く頂いてます。が、

100%の人、100%目に見える変化、

一度飲めば全てが解決、

などではなく個人個人の体調、体質、

生活習慣などいろいろな深い要素があり

ますことをご理解いただけたら幸いです

また食すものであり、好む好まないは

当然ありますね

願うことはみなさまのおからだが

あるべき最良に一歩踏み出すきっかけ

になれること✨

ご興味がごさいましたら、参考になさって

くださいね

キワミ酵素の

美容と健康効果

---

♡健康特別効果

天然アミノ酸

​グリシン

良質睡眠効果

抗うつ効果

美肌効果

アラニン

肝機能改善効果

ダイエット効果

スキンケア効果

セリン

アルツハイマー予防効果

美肌、美白効果

♡特別健康効果

三大漢方  高麗人参、霊芝、田七人参（国産）高配合

高麗人参、霊芝、田七人参に含まれる成分

は特定の病気を治療するというものではな

く毎日摂取することにより、健康になり、

日頃の良くない生活習慣で未病状態のから

だを健康な状態に戻すための有効成分で

あり古来より実証されてきた食材です

♡医学的に実証されている

プラセンタの効果

👑活性酸素除去作用

肝細胞増殖因子

（臓器の細胞の修復、再生）

自律神経調節

内分泌作用（ホルモン）

免疫賦活

♡徐々にではなく5~10分後に現れる

血液浄化効果

ぷりぷりの丸い赤血球が正常（汚れてない状態）

◡̈*.。

ベランダの朝顔ちゃん達が

毎日お花を咲かせてくれてます💖

元気でますね〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝✨

最後までお読みくださり

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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あなたの体質、本質を五行からとらえます深いところからの疲れ解消
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オーロラビル607
地下鉄  勾当台公園駅下車が便利です
無料駐輪場あります

7周年です♡周年祭開催中♡

今日も訪れてくださりありがとうございます😊

アロマサロンマリカーは

4月8日で7周年を迎えました✨

今月サロンでは感謝を込めて周年祭を

開催しております💕✨

みなさんがマリカーというサロンを選んで

くださるから私が存在できてます

みなさんの笑顔や、来て良かった！の

お声にいつも励まされ、私の毎日があり

ます

心からありがとうございます

より一層精進して参りますので

これからもどうぞ宜しくお願い致します

(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”🍀*゜

そして…

私を支えてくれるひとに妹がおります😊

いつも話しを聞いてくれたり、

あちこち車で連れて行ってくれたり。

周年祭の時期には毎年お祝いのお花を

送ってくれるのも我が妹😊ありがとう💖

私は仲良しのつもりだけど妹からみたら

もしかしたら「いぢわる言うなよ、姉🥲」

と思うことも多々あるかも知れないです

私は遠まわしで伝えたりオブラートに包んで

伝えることがとても苦手です（悩み🥲）

思ったことは直球で言ってしまうし

こうしたらいいよ！って、ついつい

言ってしまうめんどくさい姉です 🥺

そんな時も妹は水のようにサラりと流して

くれて…もっと柔らかい姉になれたら

いいのになぁと思います

妹は冷静さがありその時の流れに柔軟に

乗ることができるし、

私と真逆の観点にいるから違う角度の視点

で見ることができて、助けてくれる関係性

です

からだが不調だと言えば私や娘にレイキも

こまめに流してくれて、神なの??💖と

思ったり(*´`)♡

なんか今日元気かも！という時は

前日にレイキ流してくてたりするんです

このようにキャッチボールできるような

関係性を親友やお仲間と築かれている方

は多いでしょうか

私は妹がそんな感じです😊

いつもありがとう感謝˙˚ʚ⸜(* ॑ ॑* )⸝ɞ˚˙  

ほんとに✨

これからもよろしくね😊

✿ᵕ̈*

妹から☆。.:＊・゜

父と母から☆。.:＊・゜

💖マリカー周年祭開催中💖

☆期間  7月1日~30日

☆営業時間 10時~18時30分

（最終受付15時30分 16時可）

周年祭ではささやかですが恒例選べる

サービスメニューをご用意しております💖

お得気分を味わって頂けたら嬉しいです

女優のMEGUMIさんのご著書「キレイ

はこれでつくれます」の中の効いたもの

に書かれているセルキュア（リフトアップ）

も周年祭サービスメニューに入っています

よ❣️

（ホットペッパービューティメニュー、

この度復活してます😊）

比較的浅い筋肉に広くアプローチするか

ら、リフティングが分かりやすく実感で

きます✨お顔の引き締め希望の方は試し

てみてくださいね♥️

癒しの中でこそおこる♡自分の気づき

---

自分では気づかないでいる心の緊張感、

からだのかたさをゆるめて、はがして、

細胞ごと新しい自分になりましょう♡

血がめぐる時、本当の自分の気持ちや意志

が見えてくることは癒しの中に起きて来る

ことは多いです✨

たったひとときのリラクゼーションが、

そこからが、めくるめくスタートになる

のかもしれません♡

そしてリンパマッサージ以外でも自分を

見つめる、相手を見つめるという日常で

癒しが起きることはあります(っ ॑꒳ ॑c)

こころ、からだ、健やかでイキイキと過ご

せる日々が叶う方を選択するぞ♡

✿ᵕ̈*

【推しのホームケア💖】

刺さない美容鍼♡  一般医療機器取得品!

---

ハード、ソフトタイプ、（M、Lサイズ）

マイクロコーンという痛くない鍼が肌に

触れることで効果があります

☆首、肩こりの鎮痛に（モルヒネ的な作用）

☆からだがかたまる、食いしばりに

☆内臓機能正常化のツボに

☆睡眠改善

☆美肌、リフトアップ、シミ、くすみ

☆筋膜リリース（緩める作用）

ソマニキス（オーラルタイプ）

☆睡眠改善、質の向上

☆お口の中から刺激して全身を緩める

☆お口の中から小じわ、ほうれい線のケア

ができて頬がふっくら

人気の精油入荷してます🌸（5mlサイズ）

最近購入したオラクルカードメッセージ

                  『あなたは宇宙』♥️♥️

✿ᵕ̈*

最後までお読みくださりありがとうございます

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梅雨あるある

こんにちは😊

今日も訪れて頂きありがとうございます✨

更新がいつも以上に遅れてしまいました…

それでも目にとめて頂けて嬉しいです

(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)🍀*゜

☆。.:＊・゜

梅雨に入って雨の日が多いと湿度や気温、

気圧の変化によって体調不良を感じる方は

少なくありませんよね。いかがお過ごしですか??

それは頭痛、めまい、耳なり、首のコリ

胃腸の不調など様々です

誰でも雨の日は何となく憂鬱だったりしますが、

天気が崩れそうな2~3日前くらいから

現れるお天気痛は、もう少し深刻に辛い状態です

普通に過ごせているように周囲から思われ

ているので理解されにくかったりして

つい自分を頑張らせてしまいますよね

私もいつもではありませんが、台風×疲労が

重なるととてもめまいがしたりします😵‍💫

お天気による痛みは、湿度、気圧、気温、

など気象による刺激がストレスになって

自律神経のバランスが不安定になることで

引き起こされるといわれます

☆痛み

頭痛、古傷が痛い、こめかみ痛、首、膝、腰の痛み

締め付けられるなどいろいろ

☆めまい

立ちくらみ、回転性のめまい、ふわふわのめまい、

めまいはお天気痛にはとても多い不調

☆コリ

肩コリ、首コリ

交感神経が優位になっている緊張状態で血管がキュッと細くなってしまいます

☆元気がない

だるさ、やる気が出ない、疲労感

脳がストレスを受けていると幸せホルモンが出にくい状態。ムリに元気を出そうとするのは要注意

☆その他 

手足の関節痛（特に気圧に関係）、リウマチ

胃腸の不調、むくみ

【対策】

☆予兆など、いつものパターンがあるなら

早めのセルフケアは効果あり✨

耳をクルクル回す、首、肩、をよく伸ばす、

柔らかくするなどの血流アップのマッサージがとても効果的です

（急に動かさずゆっくりね😊♥️）

☆生活について

決まった時間に起きること、ぐっすり眠る

こと（質の良い睡眠）、デスクワーク、

スマホ使用時は姿勢に気をつけることが

大切なポイントのようです😊

首や背中が前に丸まりがちになりますね…

お互いに、いつも以上に気をつけてみましょうね( * ॑꒳ ॑*)✨🍀✨🍀

☆。.:＊・゜

リンパマッサージは心も感情も解放してくれる💖

---

精油を使うアロマリンパマッサージは

からだの不調対策として、毎日の快適を保つ

メンテナンスとしても、私個人が

何より大好きなケアの方法です✨

血流が改善されてからだが温まってくると、

からだ中のいろいろなところが緩んで、

リラックスしてきます

そんな時は頭の隅に追いやられていた感情が

ポコポコ浮かんできたりしませんか？

気持ちイイ〜✨

生き返った〜✨と心から幸せ気分になったり、

本当は自分がどうしたいのか、

あの時って本当はどんな感情だったのか、

思いだしてみたりもあります

嬉しかったの？悲しかったの？

本当はあの時、みじめな気持ちだったんだ…

やっぱり私、あれが好きだな♡   とかも。

意図せず封じていた自分の感情を

取り戻すこと、感じることは新しい自分を

創造していくために、とてもとても大切な

ことらしいのです

そして心のありかたというものを考えたとき、からだのことや

食べ物は切り離せるものではなく見落とし

がちで盲点にもなるとたくさんの哲学者の

方やカウンセラーの方が言っておられます

大切な大切な、自分の毎日のために、

『からだを見つめ直す』ことも

やって参りましょう⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

私はみなさんへのマッサージは大好きだから

施術中に自分の感情がポコポコいろいろ

浮き上がってきたりしますよ〜😊

私もまだまだ途中経過、実践中ですꕤ︎︎·͜· ︎︎

自分で自分を癒して、ゆるして、イキイキ

として生きていられるような素敵な選択を

して参りましょうね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♥️

☆。.:＊・゜

💖周年祭開催のお知らせ💖

マリカーはおかげさまで7周年を迎えました✨

（4月8日が開業日でした）

本当に本当にありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

みなさんが会いに来てくださるので私が

ここにいられます。ありがとうございま

す

みなさんへの感謝でいっぱいなのに

みなさんからもありがとうの言葉を頂き

ます

Mallikaは茉莉花（マツリカ）とも言われ、

サンスクリット語でジャスミンの花

私の大好きな精油で深く深くゆるめてくれます

深い癒しの場でありたいと願って

Mallika（マリカー）と名付けました😊

周年祭ではささやかではありますが選べるサービスメニューをご用意致します

是非是非、お越しくださいませ💖

​💖Mallikaマリカー周年祭💖

期間   7月1日~30日（日）

営業時間  10時~18時30分（最終受付16時）

定休日   不定休

キャンセル、変更は3日前までの御協力をお願い致します💖

ジャスミン︎ꕤ*˸*⋆ᵕ̈*

最後までお読みくださりありがとうございます

心もからだもあたたまる
​温熱セラピー♡
アロマサロン
小顔フェイシャルサロン

Mallikaマリカー

♡アロマリンパマッサージ
♡アロマ小顔フェイシャル
♡小顔エステ
♡腸セラピー
♡レイキヒーリング


陰陽五行からみた体質診断を踏まえ
その時出ている疲れをトリートメントしていきます


仙台市青葉区本町1-13-32

オーロラビル607

✿ᵕ̈*

アンチエイジングは内臓から

いつもご覧くださる方や

偶然何となく、みてくださったご縁の方…

どなたさまにも感謝です✨

ありがとうございます🍀*゜

今日は何となく、アタマ（思考）がぐるぐる…🌀

してました

オラクルカードからメッセージ、欲しいな

そんな思いで一枚引いてみました

                    あふれ出す魔法

突然のひらめき、高次の知識、すべてのものには目的がある、あなたの目的は天からのギフト、高次の力との接触、自分がするべきことと、楽しめることを知る

疑問に思っていたことの答えが突然ひらめくことがあります。何も考えてない時に、訪れるかもしれません。きっかけは、会話や本、ブログだったりします。

その答えは聖なる源からのダウンロード

この美しい魔法の爆発に感謝してください

これはありふれた贈り物ではないのです

今日は心を集中させましょう

この魔法の知恵を使って行くうちに自分が

とるべき行動が明らかになるでしょう

あなたはこれからも変化していきます

（解説書から抜粋）

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

とってもスピリチュアルなメッセージ

でも自分の一部にすごく響いてるのを感じます

思考も少し整理できた気がします😊

こんな時は本当に、宇宙とは繋がっている

んだなと思ったりします

最近は宝石やパワーストーンともまた仲良く

したくなってます( * ॑꒳ ॑*)

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 

アンチエイジング（抗加齢）は内臓から

---

「最近階段の登り降りが大変になった」

「眠りが浅い」

「シワやシミが目立つ」

誰もが年齢とともにこうした変化を感じる

ようになります。

私たちは毎年等しく年を重ねますが、

老化が進むスピードには個人差がある

ことが知られています。

近年になって老化の研究が大きく進む中

で目に見えにくい内臓の衰えが

からだ全体の老化に大きな影響を与えて

いることが分かっています。

今、内臓からアンチエイジングを始めましょう

内臓の老化で起こる身体の変化

---

私たちは加齢とともにさまざまな身体の変化

を感じるようになりますがすべての変化が

異常というわけではありません。

正常な加齢から生じている場合の方が

多いかもしれません。これらの変化は

喜ばしいものではないかもしれません

がごく自然な現象といえます。

人それぞれ見た目が違うように内臓の状態、

老化にも個性や個人差が見られます。

だからこそ自分のからだや体調をしっかり

見つめたり、耳を傾けて聞いてあげたりして

自分が自分に一番優しくしてあげることを

気をつけてあげてみてください

内臓の老化で現れやすい変化

（イトーレーターNEWS イラストより）

『酸化』と『糖化』から内臓を守りましょう

---

私たちが生きていくために不可欠な酸素

ですが、その一部は体内で活性酸素に

変化します。

この活性酸素に体内の細胞が傷つけられた

状態が『酸化』です。

体内には活性酸素の害から身体を守るため

の酵素があります。

この酵素の働きは加齢とともに、または

過度なストレスにより低下していきます。

活性酸素によって血中の悪玉コレステロールが

酸化すると、血管に悪い影響を及ぼし

動脈硬化が進みリスクが高まります。

『糖化』とはタンパク質と糖質が結びつき

タンパク質が劣化することです。

身体のほとんどがタンパク質でできている

ので臓器を作るタンパク質の劣化は

内臓の劣化につながります。

お肌（お顔）も例外ではなくシミやシワ、

たるみ、毛穴などは細胞の劣化により

個人差が出やすいところです。

常日頃から酸化と糖化から内臓を守るよう

心がけることが重要です。

生活習慣の見直しで内臓の老化をブロック

---

3つの生活習慣の見直し

①脂肪や糖分の摂取を控える

☆肉類や肉の脂、バターなどの動物性脂肪や

糖質の摂りすぎ、偏りには要注意

☆糖質の代謝を高めるビタミンB群、

緑黄色野菜（ビタミンA.Ｃ.Ｅ）、大豆食品

はたっぷりとりましょう

②適度なウォーキング

☆高血糖を防ぐ

☆血流改善やストレス解消により酸化と

糖化による動脈硬化など病気の予防に

繋がります。

③酸化ストレスを避ける

☆疲れ過ぎ、睡眠不足などの不摂生を

控える、早めのストレス解消を。

☆活性酸素を増やすもの(激しいストレス、

食品添加物、紫外線、排気ガス、タバコ、)

を避けましょう

なるべく食事を野菜を中心に食べて

います( * ॑꒳ ॑*)

新鮮な野菜の効果(抗酸化力)はすごいなぁと

感じている一方で…

お菓子を食べる量が増えてたりすると

本当に毛穴が開くし、キメが乱れるのも

感じたりします。食事は本当に肌やからだ

にも現れるものですね

気をつけた食事、ストレッチなど

何かのケアをされているお客様のおからだ

も必ず変化が現れ、私はその発見が

とても嬉しいのです🍀*゜

この1~2か月くらいで、再度からだを

見直したい、からだの中から整えたい、

とキワミ酵素を見直される方が増えてます

キワミ酵素はプラセンタたっぷりで

抗酸化力、安眠の効果が高いですし

ご病気されている方への血流改善目的で

作られた血液浄化と栄養力がすごい酵素です

万全な食事改善がしたいけどできない、

という方にはサポートとして心強い✨

当店にいらした際は、どうぞお近くで

手に取ってご覧になってみてくださいね

( * ॑꒳ ॑*)✨

キワミ酵素は飲んで5~10分で正常な赤血球に♡

お肌には…✨

細胞レベルで皮膚再生と若返り

ヒト幹細胞培養美容液

アンチエイジングメニュー

ヒト幹細胞培養美容液セラム+ローズマスク （保湿）  ¥2500

セラム、ヒト幹細胞培養美容液リンクル（法令線）クリームをたっぷり乗せた肌にローズエキス（保湿）マスクをします

センチフォリアローズエキス、抗炎症、セラミド、防腐剤不使用

ヒト幹細胞培養美容液

ミルクピーリング+セラム

¥2500

皮膚表面のタンパク質の汚れ、角栓を取るマイルドピーリング。敏感肌でも安心です

穏やかに不要な角質を除去、ヒト幹細胞培養美容液セラムとスーディングジェル（リンゴ幹細胞保湿）で保湿します。くすみ、ザラつきに。

自然由来エキスコメヌカエキス、オレンジ果皮エキス、リンゴ果皮エキス、パパイヤ果実発酵エキス

ヒト幹細胞培養美容液セラム（お顔+頭皮）¥2000

ミスト、ふった瞬間ツヤとハリ！

リフトアップは頭皮から。頭皮からの引き上げ、毛根白髪、薄毛のケアにもおすすめ

メイクの上からも可能です

ヒト幹細胞培養エキス+リポソーム

タンパク質豊富な成長因子、

細胞成長因子、SOD酸化還元酵素、幹細胞増殖因子、血小板由来成長因子、毛母細胞成長因子、他

独自のエアブラシシステム、

お肌に直接触れることなく

ヒト幹細胞培養液を浸透させることができます

塩釜神社境内

手をあてるだけで

きっとあなたのからだは

癒されて行く…♡

最後までお読み下さりありがとうございます

​ゆるゆるしたい人サロン♡


温熱セラピー
アロマサロンMallika
マリカー

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仙台市青葉区本町1-13-32
オーロラビル607🌈

振った瞬間ツヤ肌に♡

4月に入り、春の暖かさがうれしいです

仙台も例年よりもずっと早い桜の開花宣言がされ

満開を迎えてます🌸

お散歩やお出かけが楽しくなりますね

春にぴったりの、

喜びに満ちた香りを放つジャスミン精油は

古代エジプト女王クレオパトラも好んで

身にまとっていた香りと言われています

桜の花びらよりひと回りほど小さい白い

花をつけるジャスミンは

春の季節に起こりやすい不安を和らげたり、

心を解放したり、優雅な気持ちに

リラックスさせてくれます

アロマトリートメントでチョイスして頂くのも

良いですし、

お部屋でディフューザーやスキンケアなどで

楽しんでみてください⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 

3月から「マスクつけなくてもいい生活」が

スタートしました

コロナの丸3年の間、

お顔や表情が見えずに戸惑いがありつつも

見せなくていい安心感（？）に慣れてしまって。

マスクを外すことに迷いを感じたりします

でも気持ちよい挨拶を交わしたり、笑顔の交換が

できるのはやっぱり素敵なことですよね

だから、不要な時は

えいっとマスクを外して

お人の笑顔も自分の笑顔もみえる生活に

シフトしていけたらいいですよね

ハリやツヤのある肌はとてもイキイキと見えて

自分もHappyになりますね(*^^*)

今スキンケアは男性も女性も共通項です

この春はスキンケアを徹底してやってみましょう💖

ふった瞬間、ツヤ肌に✨

エアブラシを使って浸透させる

ヒト幹細胞培養液のセラム（美容液）は

エアブラシでふった瞬間にツヤ肌になります✨

春は思っている以上に肌が乾燥したり

様々な花粉の影響や新生活のストレスなど

気付かぬうちに小さな肌荒れがおきますが

肌に振りかけた瞬間にツヤとハリが生まれます

美容液を細かいミストにして吹き付けて

保湿するエアブラシは

空気圧でリンパも流せる特許をとっていて

細胞の再生、リフティング、

むくみ解消に良きものですよ✨

肌は毎瞬、毎秒生まれ変わっています💖

今スキンケアは成分で補う、ことから

細胞レベルで皮膚再生、修復へ変わってます😊

ホルモンバランスが大きく揺さぶられる40後半から

50代は本当に、肌の乾燥、くすみ、代謝低下の

嵐です（個人差はありますが私は実感中）

でも、こんなものかと思うのも、

まだまだ皮膚再生に気持ちを注ぎたい！と思うのも

選択次第で

わたしって、どうありたいのか??の意識✨

他の誰かと比べてキレイになる、より

昨日の自分と比べて美しさがあるとき

心が弾んでいく感覚

小さくても大切な自信が

きっとあると思います(*^^*)

からだにいいことも

お肌にいいことも大好きすぎて

お店でたくさん話してしまいます笑

💖ヒト幹細胞培養液セラム💖

細胞レベルで皮膚再生、若返り

ハリ、弾力、シワ、乾燥、ターンオーバー、

たるみ改善、毛穴レス、美白、

肌バリア強化、

頭皮への影響

ターンオーバー、毛穴の老化予防、髪の生長促す、髪を太くする、白髪予防、

特許取得のスプレーガン＆セラム（美容液）

ルビーセルのヒト幹細胞培養液はとても質が良く

特許技術により分子を小さくリポソーム化し

浸透しやすくしています

同時にリンパも流すことができリフティングも可能です😊

自社で幹細胞を持ち作っている信用性、

使って結果が出る、自分の顔の変化

これらを感じて

みなさんにも良きかなー♡という感覚です

瞬時にうるおい、ひき上がりますが、

その瞬間をつなげていってほしいな♡と思います

継続してミストを浴びてみてくださいね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 

木花咲耶姫（このはなさくやひめ）さま御祭神

深山神社

手をあてるだけで

きっとあなたのからだは

癒されていく…♡

いつもいつも

ありがとうございます

温熱リンパマッサージ

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仙台市青葉区本町1-13-32
オーロラビル607

☆花京院スクエアから徒歩5分

自分の内側、自分の感覚を受け入れる

Mallikaです🍀*゜

今日もおとずれて頂きありがとうございます

ここでのお話しが

いつかどこかのみなさまに

お役にたちますように♡

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 

一番信じるべきものは何か？

それは『自分の感覚』（MACOさん）

いつも聞いているSpotifyラジオ番組では

『自分の感覚を受け入れる、大事にする』

と語られていました

これまで刷り込まれてきた価値観の書き換え、

データ的なことより今の自分の感覚（勘で）を使うぞ✨

と思っていたところに

大好きな方々の発信とシンクロしてました

人は知らないあいだに深い意識で繋がるものだというので、みなさまの中にも

☆ 変えていいのかな??

☆ もう古い気がする、しっくり来ないからこれ変えたい…とか

多々感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか??

久しぶりに聖母オラクルカードひいてみました‎

（聖母のメッセージカード /姫乃宮亜美さん）

優しいエネルギー

『あなたの内側に

優しいエネルギーを通してください』

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――

今この瞬間に立ち止まり、

みずみずしいエネルギーが流れ、

心が潤っているかどうかチェックしてみましょう。

心が感動に反応し、優しいハートが光り輝いていますか？

もしそのみずみずしさが枯れているなら

現実を批判の目で見ていたからかも知れません。

優しい目であなたの生き方を

見つめてあげてください。

内側のスピリットに優しいエネルギーを通してください。

自分に優しさを向ければ自然に周りに優しくできます。

〈幸せになるためのレッスン〉

エステやマッサージ、ネイルなど

誰かに大切にケアしてもらう時間を楽しんでみてください。

誰かの優しさを感謝して味わうと、

人生にも優しいエネルギーが入ってきます

（聖母のメッセージカード解説書 一部抜粋）

わたしも今、マッサージが必要みたいです

こちらのオラクルカードは2枚ひいてみました。

飛び出て来た1枚目

（オラクルオブセブンエナジー/コレット・バロン・リード）

INTO ME I SEE

『自分の内側をみる』

親密さ、他者への信頼、シールドを外す

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――

あなたは世界や他人と、深く繋がるようにと呼びかけられています。

繋がることであなたは不思議な親しみを感じるでしょう。また自分自身への認識も深めらるでしょう。

その関係は鏡のようにあなた自身の持つパターンを映し出します。

鏡に写った自分をみてさらに進歩するでしょう。

友人、仲間、家族、人間関係は素晴らしい癒しの機会です。

親密な関係は真実を映し出す鏡となって、宝物を与えてくれます。

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――

何となくもう1枚と感じで、ひいてみたら

びっくり。これは前回の1週間前にも出た

WAKING THE LION

『ライオンの目覚め』

道を知らずに前に進む勇気、未知への挑戦

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――

混乱した状況に恐怖心を抱いていても、あなたは前に進まないといけません。

どんな状況であっても全てがうまくいくと

確信しているかのように行動してください。

何も約束されているわけではありませんが、リスクをとらなければ魔法は起こらないのです。

勇気を振り絞り内なるライオンを目覚めさせるのです。

誰かを愛したり、困難や痛みに向き合う、自分の弱さを認めたりすることにも勇気は必要です。

あなたの内側の力を呼び起こしましょう。

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――

3枚のカードの共通点

『内側』

考えすぎて、考えすぎて、

やりたいこと、感覚、忘れてしまうほど

考えすぎてしまうので...

正解や結果を追わず

今やってみたいこと

感覚で

やってみよう‪(っ ॑꒳ ॑c)

心の内側、本当の気持ちを知るために

癒しは必要なんですね

やっぱり、アロマのリンパマッサージは

すべてをうながすことができる魔法みたい

に思えてきます✨

フェイシャルエステも自分に自信が持てます✨

わたしも誰かに与え、誰かに与えられる。

今、私は何ができるだろう…?

優しく、優しく、循環できますように🍀*゜

姫乃宮亜美さんブログ

『心の内側』について素敵に書かれています✨

ご興味ある方は是非😊

手をふれるだけで

きっとあなたのからだは

癒されていく♡

最後までお読みくださりありがとうございます