老廃物を一掃！乳び槽(お腹リンパ)マッサージ

こんにちは！

温熱セラピーアロマサロンMallkaです♥︎︎∗︎*ﾟ

数あるブログの中から、ご訪問いただきありがとうございます

免疫力をあげるには??

体の内部環境を変えることです

それは腸やお腹のリンパ管で、

きちんと解毒できてること、血流良くなってること、深い呼吸をすることなんですが、今日は、お腹のリンパについて

腸セラピー💖 むくみがペタンコに

リンパマッサージや整体などした日に眠りの質が上がったり、次の日の目覚めがすごくいい、と感じる方は多いですよね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

血液や筋肉、細胞レベルでのとりまく体内環境がクリーンになり、血のめぐりが良くなった、それの現れですね

特に体の中でリンパが最も集中してるのは腸なんです。腸は体全体の8割以上のリンパ管が集まっていると言われます。

マリカーの温熱ラジオ波をお腹にあて、内臓から温めたい、血流を良くしたい理由もここにあります

人が健康でいられるかどうか、腸やお腹リンパがそのカギを握っています

腸や深部リンパの流れをうながし、老廃物を解消する秘訣の『乳び槽』にゅうびそう(お腹リンパ管)があります。

乳び槽は横隔膜の下、だいたいみぞおちの辺りになります

(東洋医学でもちゅうかん、といっておへそから指5本分上のツボに位置しています。)

横隔膜の近くには乳び槽という、全身の約８割のリンパ液が通る場所があります。老廃物がたまっていないときは、小指ほどの大きさですが、老廃物がたまってくると、こぶし大くらいにふくらみます。

(OurAgeより抜粋してお借りしてます)

みぞおちを押して痛い方は、

つまってる人、消化器系が元気じゃない人

なんですが、(固まってる、ということです)

食べたものが血や栄養になれない状態。足りてないイコール、血不足の状態になります。

(病院で調べても数値に現れない貧血)

血が少なければ、チョロチョロとした血流で末端の冷えや脱毛、肌荒れ、生理も血が少なくた2~3日で終わってしまったりします。

たくさんの血がスムーズに流れたら、

頭の疲れが減る、消化器系が良くなる(自律神経の乱れが整う)全体的なだるさ、疲れの改善、血液量の改善、睡眠の質アップ、精神の安定になるんです

ホルモンもスムーズに流れますから、結果的に美肌や若さの秘訣にもなりますね

セロトニンもつくられ、脳内での幸せ感もあがります。

みぞおち付近の『乳び槽』、おへそから指5本分上に位置する『ちゅうかん』のマッサージ、試してみてください

少し、痛みを感じやすいところなのですが、あまり強くしたり、しつこく何度もしないで大丈夫ですよ！

上のイラストを参考に、両手の人差し指、中指、薬指3本をみぞおちにあて、軽く差し込む感じで、押す感じでやって見てください

123、で押して456で戻る、

これを3セットカンタン♪

マリカーでは、このメニューがおすすめ☆

便を出すためだけではなく腸を柔らかくしたり横隔膜を緩めます。

お腹のむくみが解消され、腸がよく動くようになります

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お腹不調のおたすけアロマ

ベルガモット、オレンジスイート、ペパーミント、マージョラム、ジュニパー

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塩釜神社  月1~2回くらい行きます

神社庭園 キレイな色〜

なんとサクラが

秋から春に返り咲き(二度咲き)するんだそうです！『四季桜』シキザクラ

境内から見える塩釜の海です。

気持ちよい風が吹いてました🌈

最後までお読みくださりありがとうございます。

温熱セラピー

アロマサロンMallikaマリカー

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20種類以上のアロマオイルの中から癒しの香り、体調に合う香りを選び、自律神経の乱れや脳内の血流をよくします。

全身リンパマッサージ、小顔フェイシャル、小顔エステ、腸セラピー各種メニューあります。

新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、

今現在一日1名様から2名様限定のサロンです。

店内や備品のアルコール消毒、常に清潔なタオル、ガウンを使用してます。

施術者とお客様1対1の完全個室です。

(女性限定サロン)

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