暖かくなってきたので、今日からマラソンを始めたよ。


 上り下りの多い5kmなんだけど、今日はスローペースで。

 25分くらいかかったかなあ?

 若い頃は15分は切ってたけど、もう50代も後半になるととても無理

 でも夏が終わる頃までには18分は切れるようにするよ。


 焦らずじっくりと・・・、と言うのはサンセベリア生育も同じ。

 でもね、毎日観察してると、少しずつのびてるのがわかるよ。


sansevieria_hp1
日本唯一 サンセベリア専門

 

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