トータルクラスのご案内
40代からの美乳&ダイエット
チクティビティ
大分初インストラクター
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3人のお母さん
まるおかよ(まるか)です。
チクティビティは |
40代からでも、
今までどんなダイエットも
どんなセルフケアも続かなくても、
正しいやり方で続ければ
100%変われるチクティビティ。
無駄な脂肪のない痛みのない身体を作り、
それを維持することのできる
トータルクラスのご案内です。
トータルクラスとは
チクティビティがオススメする
ファーストクラス(旧初級講座)と
セカンドクラス(旧中級講座)をセットで受講できるクラスです。
講座内容
1日目:①痩せる身体を作るための基本、
基本の立ち方を学びます。
②上半身のケアを学びます。
(お腹ほぐし、胸のケア、肩こりなど)
2日目:①食べ痩せ法など食事について学びます。
②下半身のケアを学びます。
(腰痛、太もも痩せなど)
3日目:①身体の使い方を復習します。
②怒らないための思考法を学びます。
1日4時間のコースですが、
2時間ずつに分けて受講することも可能です。
3日目(セカンドの2日目)は、リバウンドしない、ほぐさなくてよい身体作りのために必須の内容となっています。
トータルクラス詳細
※すべてのコースはオンラインでの受講となります。
※定員は各2名となります。
☆木曜昼間コース☆
7月1日(木)9:30〜14:30
7月15日(木)9:30〜14:30
7月29日(木)9:30〜14:30
(お昼休憩含む)
☆火曜昼間コース☆
8月24日(火)10:00〜15:00
9月7日(火)9:30〜14:30
9月21日(火)9:30〜14:30
(お昼休憩含む)
☆夜開催は、ご相談ください☆
費用
ファーストクラス39,050円(税込)
+
セカンドクラス71,500円(税込)
=
110,550円(税込)チクティ棒付
こんな方にオススメです
自分でほぐしたくない、セルフケアは嫌いです、という方にはおススメしません!
トータルクラスを受講すると
受講後の変化
私のビフォーアフター。
受講前にあった身体の歪みがなくなって、
お腹、背中、太ももが徐々にスッキリしてきたのが分かりますね。
また、受講前にあった肩こりや腰痛がなくなりました。今もほとんどその症状が出ることはありません。
他の受講者の驚きのビフォーアフターもご覧ください。
お申し込み方法
①日程が決定した方
以下のフォームを開き、
インストラクター名に「まるおかよ」
日程に、お決まりの日程をご記入&登録のうえ、
申し込みしたことを以下のアドレスまでご一報ください。(申し込みを協会で管理しているため、インストラクターへの通知が遅れるため)
※申し込み締め切りは、ファーストの10日前です。
▷malkapnt@gmail.com
②日程がお決まりではない方
以下のフォームからお問い合わせください。
↓公式ラインやってます↓
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