ご心配のメッセやメールありがとうございました。
前記事UPの後から本格的に体調が悪くなってしまい干物化生活を送っておりました。
回復して今日で3日目・・・もう大丈夫です。
ガガガガガガガ
は月曜日に終わったようです
他の棟でやってますが、あまり気にならない・・・
おにぎり（梅）
卵焼き
ウィンナー
かぼちゃ煮物
今日は移動用弁当・・・
暑さ
がハンパじゃないので、おかずを入れるのを戸惑ったのですが・・・
車移動
なので良いか～と思い・・・
よーく冷まして
入れてみました。
が・・・このブログを書いてて・・・やっぱり・・・かぼちゃの煮物は入れないことにしました
たくあんに変更だな・・・
今日もあつい一日でした・・・
食欲もなく・・・お昼は“やさぐれ緊急時用”のカップ麺で済ませましたので・・・
夜はガッツリと思ってたのですが・・・
やっぱり・・口当たりの良いものが食べたくなりました。
（２人分：ご飯１合）
軍艦納豆
軍艦いくら
サーモン昆布〆
鯛昆布〆
新鮮なお刺身用のお魚はめったに入手できないので・・・
入手できたときには必ず昆布〆にして冷凍保存しておきます。
今回は初めて、サーモンを昆布〆にしてみましたが・・・おいしかった
ハズはこのお寿司と冷たいお素麺を食べました。
あ・・シャリは・・ご飯１合に“すしのこ”を大さじ１をまぜて、日本から持ってきた握り寿司用の
型にご飯を詰めて作りました～
８月も素敵にお過ごしくださいね。
明日で７月も終わり・・
今月もアッという間でした。
こちらも、夏本番といったところで明日は予想最高気温が４０℃
一応、予定では（笑）今日で今月のお弁当は終わりです。
明日、オーダーが入っても作りません（爆）
暑そうなので配達もシンドイからです。
スーパーで見つけたミニかぼちゃ
中東では水っぽいカボチャばかりで、こういうシンデレラかぼちゃは初めて・・
早速購入してみました。
日本の栗かぼちゃやホクホク系のカボチャとは若干違うような気もするけど・・
美味しいカボチャの煮つけが出来上がりました。
小茄子
を買ってきて、なすも煮付けに・・・
お弁当や晩酌
のおつまみに・・
冷たくひやしておくので口当たりも良くて我が家の定番になってます。
豚の角煮＆煮玉子
隙間埋めの魚肉ソーセージ＆いんげんのソテー
カボチャ煮
なす煮
豚の角煮の煮汁で煮込んだ千切り大根＆にんじん
隙間埋めのトマト・キュウリ
本当は・・・豚の角煮の煮汁で大根を煮たかったのですが・・この時期は入手不可能・・・
なので、日本からのお土産品
の千切り大根を煮てみました。
ごはんのふりかけも・・日本からのお土産品しそわかめソフトふりかけ
一日の中で唯一ご飯粒を食べるのがお昼・・・
これじゃだめだ・・って分かっているんですけど、夜になると食欲がガタ落ち・・・
もっと、暑い国にお住まいの方はどうしてるのだろう・・と思っちゃいます。
では・・・
みなさま・・・素敵な週末をお過ごしくださいませ
