１月 ４日 ５０．３キロ
１月２３日 ４７．２キロ
２月 ６日 ４６．９キロ
２月１３日 ４６．９キロ
２月２０日 ４６．５キロ
２月２７日 ４６．５キロ
２月２８日 ４５．９キロ ← 今ココ （－４．４キロ）
さぁ、よくご覧ください。
前日差、実に０．６キロ減！
これは何故なのか検証してみましょう。
２７日のランチ 食べ放題
２８日のランチ アフタヌーンティー
脂肪分た～っぷりのクロテッドクリームと苺ジャム、ブルーベリージャム。
スコーン、アップルパイ、チョコレートケーキなどの あま～いスイーツ
あたしはあせった
キックバックをがむしゃらにやった。おそらく５００回ほど。
そして、夕飯を食べず夜更かし、翌日は早朝に起きて何も口に入れず更にキックバック１５０回。
＜結論＞
太るものを大量に摂取しても、夕飯抜いて運動すれば 痩せる。
以上
スポーツ選手が通うという評判の整体に行ってきた。
思っていた整体とのイメージとは全然違かった。
ボキボキっていうのは、たったの１回１箇所。首の上部頚椎。
ドびっくりしたのは、薬を断てと言われること。
７５００円分の薬を買ったばかり…
脳と神経を繋ぐ上部頚椎の治療をすれば、体は正常を保つ力（自然治癒力）を発揮できる。
よって、脳からの神経妨害を排除する治療をする。
というのがこちらの方針でしょうか。
それらを外部から邪魔する薬、サプリ、湿布、マッサージなどは断つ必要があるのです。
独特です。
フローは以下の通り
カルテ記入→説明（ＤＶＤ視聴・院長からの説明）
→検査（左右の歪み・左右の温度差・足裏圧）→データの解説
→アジャストメント（原因となっている一ヶ所の変位を瞬時にボキッ！）
→休憩（約５０分くらいベッドでねむねむ）
→検査説明（アジャスト後の反応比較）
私の検査結果は、左足が１センチ短く、左肩が後ろに下がっており、右足かかとに体重がかかり
首も腰も、右側の方が温かく、左側が冷えている。
当日は入浴禁止、アルコール禁止、運動禁止です。
アジャスト後の反応としては、その晩、気持ち悪くなり、子宮がひどく痛くなりました。
２週間後に再チェックします。
これを続けると、自然治癒力の促進、悩みだったストレートネックも治るそうです☆
生活習慣の注意事項をみてハッとしたのですが、
やってはいけないことの中にやってることが
・過度のダイエット ←今やってる
・体をしめつける下着 ←ウエストに巻いてる
・揉んだり電気をかけたりする外部刺激 ←四十肩の治療に必須
・睡眠不足 ←今年から不眠症
・薬の服用 ←花粉症耐えられず
・靴の中敷の使用 ←ウォーターブーツ愛用中
・首を大事にする ←つい揉んじゃうし、曲げちゃう…
・姿勢に気をつける
・喫煙
・運動不足
・高い枕
・頬杖・肩肘をしない
・過度の飲酒
頭は５キロの重量があるわけで、私は首がスゴク細いわけで、そりゃあ負担もかかって
体に悪い影響ありそうというのは容易に予測できる。
そういう意味では、トライする価値はあると判断する！
それに、薬のない生活は私の理想。 いえ、人間の理想。
健康になりた～い！
美人になりた～い！
１月 ４日 ５０．３キロ
１月２３日 ４７．２キロ
２月 ６日 ４６．９キロ
２月１３日 ４６．９キロ
２月２０日 ４６．５キロ ← 今ココ （－３．８キロ）
ようやく 停滞期脱出！
実は今週、ぐれた。 頑張っても落ちない体重。
ストレスは限界で、ランチの時に黙りこくった。
私が一番お姉さんなのに、大人気ない。
でも
今日、体が細くなっていることを実感した。
モモに隙間（風）を感じる。
ただ… 胸、ぺったんこ
