２回目の来院。
さ、今日はどんなボキボキするのかしらん？
と思いながら検査を受けたら、すごい改善が見られた為、ボキボキなし！
ポッキリ２１００円也。
え？ 物足りない…
先生曰く、左右のバランスが取れ始めていて、姿勢はほぼ改善している。
左右の温度も上がってるしバランスも良い。
課題があるとすれば、足の裏の体重のかかり方。
前に行くところを、後ろにかかっている。
これは背筋が弱いからだ！と先生。
１日、腹筋/背筋を１００回まで頑張れと。
君は運動不足だ！ これをやれば睡眠もとれるようになる！
体が疲れてないし、必要ないから寝れないんだ。
このまま行けば、体調はどんどん良くなる！との力強いお言葉。
すごく嬉しいけれど、薬を抜く生活は、とーってもハラハラします。
１月 ４日 ５０．３キロ
１月２３日 ４７．２キロ
２月 ６日 ４６．９キロ
２月１３日 ４６．９キロ
２月２０日 ４６．５キロ
２月２７日 ４６．５キロ
２月２８日 ４５．９キロ
３月 ５日 ４５・９キロ ←先週おやつを食べだす
３月 ６日 ４６．５キロ ←前日に焼肉、お酒、ケーキ、らーめんを夜に食す
３月 ７日 ４６．０キロ ←前日の夕食はサラダのみ！
３月１３日 ４６．０キロ ← 今ココ （－４．３キロ）
１月 ４日 ５０．３キロ
１月２３日 ４７．２キロ
２月 ６日 ４６．９キロ
２月１３日 ４６．９キロ
２月２０日 ４６．５キロ
２月２７日 ４６．５キロ
２月２８日 ４５．９キロ
３月 ５日 ４５・９キロ ←先週おやつを食べだす
３月 ６日 ４６．５キロ ←前日に焼肉、お酒、ケーキ、らーめんを夜に食す
３月 ７日 ４６．０キロ ← 今ココ （－４．３キロ） ←前日の夕食はサラダのみ！
３月に入ってからの３日間の増減をみてください。
生活態度が顕著に現れていますから。
反省しま～す。
