１月 ４日 ５０．３キロ
１月２３日 ４７．２キロ
２月 ６日 ４６．９キロ
２月１３日 ４６．９キロ
２月２０日 ４６．５キロ
２月２７日 ４６．５キロ
２月２８日 ４５．９キロ
３月 ６日 ４６．５キロ
３月１３日 ４６．０キロ
３月２０日 ４５．５キロ
３月２７日 ４５．９キロ
４月 ３日 ４６．２キロ
４月１０日 ４６．２キロ
４月２４日 ４５．６キロ
５月 １日 ４５．０キロ
５月 ８日 ４４．９キロ
５月 ９日 ４４．４キロ
５月２２日 ４４．７キロ
５月２３日 ４４．３キロ
６月２０日 ４３．７キロ
６月２７日 ４３．３キロ←今ココ（－７キロ減）
目標達成！
感無量
毎日が楽しければ、未来は楽しいんだと思っていた。
目標なんて決めない方が、人生に可能性が広がると思っていた。
特定の男性なんていない方が、色がある人生だと思っていた。
全然違う。
人間には未来をみつめたビジョンがないと、その先にあるのは不安だけなのだ。
それは形のないまま、時間だけが経過していく。
２０代前半、地に足が着いていないと怒ってくれた男友達。
彼の忠告は正しかったのだ。
本気で怒った若かった自分。彼と絶縁した心の狭い自分。
大人になった今の私をみたら、彼に感謝し握手すら求めたかもしれない。
自分は想像力が豊かなんだと思っていた。
ただの現実逃避だった。
過去の自分を否定はしないけれど、キラキラした経験たくさんしたけど、
今のわたし。
ちっとも好きじゃない。
１月 ４日 ５０．３キロ
１月２３日 ４７．２キロ
２月 ６日 ４６．９キロ
２月１３日 ４６．９キロ
２月２０日 ４６．５キロ
２月２７日 ４６．５キロ
２月２８日 ４５．９キロ
３月 ６日 ４６．５キロ
３月１３日 ４６．０キロ
３月２０日 ４５．５キロ
３月２７日 ４５．９キロ
４月 ３日 ４６．２キロ
４月１０日 ４６．２キロ
４月２４日 ４５．６キロ
５月 １日 ４５．０キロ
５月 ８日 ４４．９キロ
５月 ９日 ４４．４キロ
５月２２日 ４４．７キロ
５月２３日 ４４．３キロ
６月２０日 ４３．７キロ ←今ココ（－６．６キロ減）
えっと、この1ケ月、食べてました。外食してました。おやつ食べてました。
おそるおそる体重計に乗ってみると、減ってる！？
なぜ！？
先日なんて、大きなピザ、バナナケーキ、蜂蜜た～っぷりのレモンティーなど摂取してたのに…
考えられることといったら、６月から会社がクールビズで暑かった。
最近、背筋３０回のエクササイズをプラスした。
リフティングは２００回に増やした。
代謝が上がったのかも。
