１月 ４日 ５０．３キロ
１月２３日 ４７．２キロ
２月 ６日 ４６．９キロ
２月１３日 ４６．９キロ
２月２０日 ４６．５キロ
２月２７日 ４６．５キロ
２月２８日 ４５．９キロ
３月 ６日 ４６．５キロ
３月１３日 ４６．０キロ
３月２０日 ４５．５キロ
３月２７日 ４５．９キロ
４月 ３日 ４６．２キロ
４月１０日 ４６．２キロ
４月２４日 ４５．６キロ
５月 １日 ４５．０キロ
５月 ８日 ４４．９キロ
５月 ９日 ４４．４キロ
５月２２日 ４４．７キロ
５月２３日 ４４．３キロ
６月２０日 ４３．７キロ ←今ココ（－６．６キロ減）
えっと、この1ケ月、食べてました。外食してました。おやつ食べてました。
おそるおそる体重計に乗ってみると、減ってる！？
なぜ！？
先日なんて、大きなピザ、バナナケーキ、蜂蜜た～っぷりのレモンティーなど摂取してたのに…
考えられることといったら、６月から会社がクールビズで暑かった。
最近、背筋３０回のエクササイズをプラスした。
リフティングは２００回に増やした。
代謝が上がったのかも。