おはようございます
なんかパタパタしていてブログ書く元気が出なくて
でも３日以上貯めると挫折してしまいそうなので
頑張って記録だけはしよう
水曜日はスタジオのフラ＋自主練
間でカロリーメイトとアイスコーヒー
それをお昼ご飯にしたので
帰ってからカールなんて食べてもカロリー少なかったようです
夜、豚肉結構食べたんだけどなぁ〜
それでもタンパク質は足りないんですね
木曜日はお昼にカップ麺と鉄火巻きを食べちゃって
やってしまったと思ったんですが
カロリー適正は意外です
でも塩分は振り切れちゃってますね
で、昨日金曜日は、主人が帰ってくるので
久しぶりにちゃんと夕飯作ったのと
お昼も残っていたカレーを食べてお腹いっぱいになり
それ程お菓子に手を出さなかったので
割と成績良かったようです(^^)
今日はお天気どうかな？
悪いのかな？
３日ともお天気悪くて時間もなかったので
洗濯溜め込んでる
今日はお天気悪くても洗濯しなきゃですね。
そうそう、ゲームもしなきゃなんですよ
ドラクエXアップデートされたみたいなので
久しぶりにちゃまと旅に出てきます
今日も良い１日になりますように(^^)