睡眠時間

ブログネタ：睡眠時間足りてる？ 参加中

足りてるかなぁ・・・。

最近、疲れがたまっているせいかめっさ早く眠くなります。

１０時半には、ふわぁーってなって・・・。

気づいたらテレビも消さずに寝てたりとか、よくあることです。

睡眠って大事やで。

寝てないと仕事の効率も悪くなるし・・・。

ちゃんと睡眠時間、確保しましょう。