ご飯のお供に！！
マリブハウスに通っているお客様には、この夏の暑さで、3点セット（ハード玄米粉・黒ゴマパウダー・陽梅）が入ったご飯が食べれないという声を聞きます。夏バテですね。そんな方には前回の投稿でもおススメしましたがオクラです。オクラはビタミンも豊富で、更にこの夏の紫外線対策に肌のシミ予防タルミにも効果的です。
そんなオクラですが前回も紹介したんですが、1本そのまま食べるのもトゥルンとした食感で美味しいんですが、しょうゆ味で濃く味付けして、細かく刻みお箸で納豆みたいにかき混ぜて粘りを出して食べるのも食感違ってご飯が進みます。
あなたもこの暑い夏、3点セットのご飯とオクラを食べて夏バテ予防・紫外線対策を始めてみませんか！！
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