最近テレビでお米の特集がありました。
「お米を食べると太る」は大嘘⁉
お米は炭水化物＝糖質の固まり＝太りやすいと言うイメージを抱いている人が多く、お米抜きのダイエットをする人がいます。
実は、ご飯の糖質は、他の食品と比べると太りにくいもので、ビタミンやミネラルなどの栄養素も抱負に含まれているので食後の満足度も高く、それによって無駄な間食も防いでくれます。それプラスお米は水分量が多いため便秘解消にも良く、実はサラダを食べるより圧倒的に効果があるそうです。
お米に含まれるビタミンB1やB2には美肌効果があり、お米を食べないダイエットをした女性は、肌がボロボロになって肌のターンオーバーができないそうです。
当店で提供しているお米は白い発芽胚芽米を使用しており白米と比較するとビタミンEが７倍・食物繊維が３倍・ギャバがなんと１３倍!!
さらに当店のご飯に入っている三点セットのハード玄米粉にはケイ素や食物繊維がどんな食品よりも多く含んでいます。
黒ゴマパウダーはタンパク質とカルシウムがどんな食品よりも多く含んでいます。
梅ペーストの陽梅は殺菌効果と老廃物を体内から除去する優れモノです。
そんなパーフェクトなご飯を是非マリブハウスに食べにいらして下さい。
そしてパーフェクトなご飯に入っている三点セット食品に興味がある方、または詳しく知りたい方は、マリブハウスホームページをご覧下さい。
