ブログネタ：夏は食欲なくなる？ 参加中私はなくならない派
この夏も食欲がありすぎて困るモカママ
それに比べておとんは夏バテなのか脱水症なのかストレスなのか
とにかく体調も食欲もよくありません
水分を吸収しやすいスポーツドリンクを買い置き
普段なら塩分控えめにするとこやけど 脱水症予防に
お味噌汁 昆布や梅干し入りのおにぎりを作りおき
脱水症には冷たいお味噌汁が良いそうです
おにぎりも温めすぎない方が良いとか
果物なら食べられるって言うてたから
完熟パイナップルも買ってきました
モカママもパイナップル食べたかったし
パイナップルは食物繊維も多く
お腹にも良いんですって
しかも少量なら
モカも食べられるねんて
おとんはまだしんどいって言うてるけど 徐々にマシなってきてる気がします
みなさんも夏バテや脱水症には気をつけてくださいね
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