![夏バテ大丈夫?](https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
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最近 やる気が出ない・・・っと ぼやいていたおとん
コーヒーばっか飲んでるし 水とかお茶とか飲まな 水分補給できてないんちゃう
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
そんな ちょっぴり夏バテ気味のおとんに
しっかりビタミンも摂ってもらおうと
モカ散歩がてら 八百屋さんに寄り道してみました(可愛い散歩友達 お話はこちら)
待ってるモカが見える八百屋さんで 夏野菜と果物 いっぱい買って
モカのご飯も 夏野菜で作るわな~(夏野菜を食べよう お話はこちら)
![photo:02](https://stat.ameba.jp/user_images/20130705/14/maldachs/e8/e2/j/o0480036012599157592.jpg?caw=800)
レモン グレープフルーツは はちみつにつけて
![プーさん](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cobuta-tibi/3159302.gif)
そのままでも ジュースにしても良いし
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
水分以外にも ビタミンや ミネラルとって
夏野菜で 体力もしっかりつけなな~
![元気](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya-jolly/4346850.gif)
皆さんは 夏バテ解消に 何か心がけてる事 ありますか~
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