こんばんは！
今日は週末。旦那も息子もいててんやわんや。。
でも今日もがんばりました🤣
運動
・ラジオ体操
・エアロバイク 30分
・スレンダートーン 30分（強さ85～99）
やっぱり汗だく💦でも漕ぎ始めのキツさもだいぶ和らいできました！慣れてきたかな✨
本日のメニュー
おひる
・豆腐そうめん89キロカロリー
・きゅうりまるかじり
よるごはん
・ところてん（トッピング キムチ、のり）
・豆腐（トッピング 白だし、ネギ、のり）
暖かい豆腐にはまってしまいました🤣🤣🤣
でもほんとこれ、美味しいんですよ！
今日は賞味期限の近い海苔もぶちまけてみましたw
さてさて本日の体重は
57.6！！！
はい、変わらないですねえ(T^T)
いつになったら減り始めるんだろう。。待ち遠しい。
今日は週末。旦那も息子もいててんやわんや。。
でも今日もがんばりました🤣
運動
・ラジオ体操
・エアロバイク 30分
・スレンダートーン 30分（強さ85～99）
やっぱり汗だく💦でも漕ぎ始めのキツさもだいぶ和らいできました！慣れてきたかな✨
本日のメニュー
おひる
・豆腐そうめん89キロカロリー
・きゅうりまるかじり
よるごはん
・ところてん（トッピング キムチ、のり）
・豆腐（トッピング 白だし、ネギ、のり）
暖かい豆腐にはまってしまいました🤣🤣🤣
でもほんとこれ、美味しいんですよ！
今日は賞味期限の近い海苔もぶちまけてみましたw
さてさて本日の体重は
57.6！！！
はい、変わらないですねえ(T^T)
いつになったら減り始めるんだろう。。待ち遠しい。