おはようございます
ええっと、先に報告しますと昨日寝る前の体重が57.4だったんですよ。
ああ。増えちまったなぁ。なんてちょっと凹みはしたんですが昨日いつも通りのメニュー食べて運動もしたんだけど、なんとなく特茶を飲んでみたんですよね。
今起きて体重測ったら
56.4キロ何ですが！！！！
寝れば水分抜けてある程度軽くなることはしってるけど1キロって。1ヶ月半くらいダイエットしてて毎日朝晩体重測ってきて初めてのことでビックリしています。
ただ飲むだけの特茶にはダイエット効果はないけど
ちゃんと運動とかしてる時にはそれなりに効果あるもんなのか。。って驚きです🤣🤣🤣
でもどんなダイエット食品とかスレンダートーンみたいな運動サポートにも言えることなんですが
「飲むだけ、付けるだけで痩せることはない」何ですよね。
私も昔は勘違いしてたし、ダイエット系の感想をネットで見ると
「飲んだのに痩せませんでした！」とか「腹筋強制マシーンは痩せません！」とかボロボロでてくるんです。
そりゃ当たり前なんです。そんなもんあったら世の中みーんなガリガリです。
人体が痩せるには筋肉付けて新陳代謝あげて、
摂取カロリー＜消費カロリー
にするしかない訳です。
そこに脂肪の吸収をちょっと和らげるダイエット食品やスレンダートーンで筋肉ふやして基礎代謝をあげて多少食べても身にならないように助ける。そういうものなんですよね。
その基礎をきちんと把握して運動と食事制限
これをして痩せない人はいないんだなあっていうのを身をもって体感したわけです。
今まだ停滞期だけどwww
この基本を大事にあと9キロがんばるぞ！と思わせてくれた特茶なのでした✨
ええっと、先に報告しますと昨日寝る前の体重が57.4だったんですよ。
ああ。増えちまったなぁ。なんてちょっと凹みはしたんですが昨日いつも通りのメニュー食べて運動もしたんだけど、なんとなく特茶を飲んでみたんですよね。
今起きて体重測ったら
56.4キロ何ですが！！！！
寝れば水分抜けてある程度軽くなることはしってるけど1キロって。1ヶ月半くらいダイエットしてて毎日朝晩体重測ってきて初めてのことでビックリしています。
ただ飲むだけの特茶にはダイエット効果はないけど
ちゃんと運動とかしてる時にはそれなりに効果あるもんなのか。。って驚きです🤣🤣🤣
でもどんなダイエット食品とかスレンダートーンみたいな運動サポートにも言えることなんですが
「飲むだけ、付けるだけで痩せることはない」何ですよね。
私も昔は勘違いしてたし、ダイエット系の感想をネットで見ると
「飲んだのに痩せませんでした！」とか「腹筋強制マシーンは痩せません！」とかボロボロでてくるんです。
そりゃ当たり前なんです。そんなもんあったら世の中みーんなガリガリです。
人体が痩せるには筋肉付けて新陳代謝あげて、
摂取カロリー＜消費カロリー
にするしかない訳です。
そこに脂肪の吸収をちょっと和らげるダイエット食品やスレンダートーンで筋肉ふやして基礎代謝をあげて多少食べても身にならないように助ける。そういうものなんですよね。
その基礎をきちんと把握して運動と食事制限
これをして痩せない人はいないんだなあっていうのを身をもって体感したわけです。
今まだ停滞期だけどwww
この基本を大事にあと9キロがんばるぞ！と思わせてくれた特茶なのでした✨