ふと、閃いた言葉
【心がしんどい時は身体を使う
身体がしんどい時は心を使う
心も身体もしんどい時は
自分自身としっかり会話する
本当の自分と繋がる事ができる
チャンスを逃すな】
そのチャンスを活かす
ツールのひとつが自分に合った食べ方
自分に合った食べ方を探す行程は
本来の自分と向き合う事になる。
『ととのう食べ方Labo』で
そのお手伝いができる
喜びを頂いている事に感謝🙏
自分の持っている力を発揮できる
自分で自分を癒す事出来る
今の自分に合った食べ方をすると
心にも
身体にも
効くんだよね✨😄
🥹
